Farbtherapie: Indigo klärt die Wahrnehmung und entspannt
In der Farbtherapie hilft Indigo dabei, sich selbst und die Dinge um einen herum besser wahrzunehmen. Es entspannt und schenkt…
Farbtherapie: Rot ist ein Muntermacher
In der Farbtherapie wird Rot zur Anregung des Stoffwechsels und des Antriebs verwendet. Es kann auch helfen, einen Kinderwunsch zu…
Farbtherapie: Blau wirkt entspannend und klärt den Geist
Blau ist die Farbe des Himmels und des Kehlkopf-Chakras. Farbtherapie mit blauem Licht beruhigt und entspannt, senkt den Blutdruck und…
Farbtherapie: Violett reinigt und erweitert das Bewußtsein
In der Farbtherapie werden die reinigenden und spirituell anregenden Kräfte von Violett genutzt. Es stärkt das Gehirn und die Harmonie…
Mehr Gesundheit durch Wassertrinken
Der Mensch besteht zu weit mehr als zur Hälfte aus Wasser. Das, was jeder Schüler im Chemie-Unterricht als H2O kennen…
Aromatherapie – Die mystische Macht der Düfte
Bereits vor Jahrtausenden kannte man die Wirkung der verschiedensten Düfte und setzte diese gezielt ein, um zu beruhigen, entspannen oder…
Echinacea: Wirkstoffe des Sonnenhuts stärken das Immunsystem
Vier Wirkstoff-Klassen der Heilpflanze Echinacea stärken als Immunmodulatoren das Immunsystem: Alkamide, Glykoproteine, Phenolsäuren und Polysaccharide. Dr. H. C. F. Meyer…
Work-Life-Balance zur Stärkung der Gesundheit
Wie kann man die eigene Gesundheit im Alltag stärken, im privaten und beruflichen Bereich? Welche Aufgabe haben dabei die Unternehmen?…
Tipps für den gesunden Schlaf im Sommer und bei Hitze
Gerade in den heißen Sommermonaten wird der Schlaf oft unmöglich. Mit einigen Tipps gegen Hitze können Sie die Nachtruhe bequemer…
Die richtige Ernährung bei Krankheiten
Eine gesunde Ernährung fördert nicht nur die Gesundheit. Wer sich während einer Krankheit gesund ernährt, hat auch mehr Chancen auf…
Gegen Übersäuerung hilft Basenfasten
Ein oder zwei Wochen nur Obst und Gemüse. Fasten ist das Mittel der Wahl gegen Übersäuerung. Aber es muss nicht die…
Die South Beach Diät – So funktionert’s
Eine Ergänzung der Atkins-Diät. Die South Beach Diät ist eine verbesserte Version der in Hollywood beliebten Nulldiät. Filmstars und -sternchen genießen…