Die Abwehrkräfte stärken
Das Immunsystem natürlich aufbauen und gegen Grippe vorbeugen Gegen Grippe, Schweinegrippe oder Erkältungen können die Abwehrkräfte natürlich gestärkt werden. Tipps zur Vorbeugung, um immun gegen...
Kategorie: Gesundheit & Wellness
Ernährung in der Schwangerschaft – jetzt mehr Nährstoffe nötig
Das Bäuchlein der Schwangeren rundet sich. Spätestens jetzt sollte frau auf die Ernährung achten. Kaum mehr Kalorien, aber viel mehr Nährstoffe braucht eine werdende Mutter...
Test – Medikamente gegen Grippe und Erkältung
Was hilft gegen die Schweinegrippe-Symptome Fieber und Husten? Stiftung Warentest lässt gegen die Schweinegrippe-Symptome die Arzneimittel-Sau raus: Mono-Präparate mit nur einem Wirkstoff sind geeignet, Wirkstoff-Kombinationen nicht....
Die Wiederentdeckung der Langsamkeit: Yin Yoga von Paul Grilley
Yin Yoga ist der Ruhepol unter den modernen Yogastilen. Der Fokus liegt auf der Dehnung des Bindegewebes. Dafür werden die Übungen lange und still gehalten....
Winterzeit: Die Vor- und Nachteile der Umstellung
Am 31. Oktober 2017 werden die Uhren um eine Stunde zurückgestellt. Welche Vor- und Nachteile die Umstellung auf die Winterzeit bringt, lesen Sie hier. Alle...
Wechseljahre und Heilpflanzen
Der Einsatz pflanzlicher Mittel im Klimakterium: Gynäkologika. Auch im Hinblick auf die Wechseljahre bietet die Phytotherapie zahlreiche Möglichkeiten, Beschwerden zu lindern oder abzustellen: Gynäkologika. Die...
Weihnachten light – Genuss statt Reue
Weihnachten steht vor der Tür und damit auch viele Köstlichkeiten. Mit kleinen Tricks kann man vermeiden, dass die Feiertage pfundige Spuren hinterlassen. In der Adventszeit...
CCC Mainfranken: Ein Spitzenzentrum der Krebsmedizin
Anfang Juli 2011 hat die Deutsche Krebshilfe das Comprehensive Cancer Center Mainfranken als onkologisches Spitzenzentrum anerkannt. Die Deutsche Krebshilfe hat am 6. Juli 2011 in...
Schwangerschaftsübelkeit und -erbrechen
Übelkeit und Erbrechen sind die gefürchtetsten „Nebenwirkungen“ einer Schwangerschaft. Die Traditionelle Chinesische Medizin kann helfen. Fast alle Schwangere leiden in der ersten Zeit unter Übelkeit...
Regelmäßiges Saunabaden hat vielfältigen gesundheitlichen Nutzen
Saunagänge wirken sich positiv auf Körper, Geist und Seele aus. Ob zur Vorbeugung oder Linderung bestimmter Krankheiten: Regelmäßiges Saunieren hilft dabei! Wer in regelmäßigen Abständen...
Mit Wasseranwendungen fit durch die kalte Jahreszeit
Wie man ohne Husten und Schnupfen durch den Winter kommt. Mit kalten Wasseranwendungen kann man das Immunsystem trainieren und den Körper abhärten. Sebastian Kneipp Während...
Gesundheit – Körperliches Risiko nimmt mit dem Gewicht zu
Erst die Kombination von BMI und Taillenumfang lässt sichere Schlüsse hinsichtlich der Zuordnung einer Person zu einer (gewichtsbedingten) Risikogruppe zu. Vielfach wird Personen, die sich...