Zahmer Kaiser, wandern über die Pyramidenspitze
Durchholzen über Winkelalm, Vorderkaiserfelden, Hochalm, Gwirchtalm. Eine knapp 30 Kilometer lange Bergtour mit 1.650 Metern Höhendifferenz auch für 50+ Berg- und…
Mineralstoff Magnesium für Muskeln & Nerven
Aufgaben, Lieferanten, Bedarf, Mangelerscheinungen und Überschuss. Magnesium ist ein wichtiger Mineralstoff für Muskeln, Nerven und Knochen. Vollkorngetreide, Milch und grünes…
Spurenelemente und ihre Bedeutung für die Immunabwehr
Spurenelemente gehören zu den Mineralstoffen und werden vom Körper nur in sehr geringen Mengen benötigt. Sie sind wichtig für unser…
Wie gesund sind Keimlinge
Gesunde Vitamine & Mineralien: Keimlinge in der Wohnung ziehen. Auch in der kleinsten Wohnung kann man Keimlinge und Sprossen ziehen…
Wie viele vitamine hat eine Karotte
Wie gesund ist karotte? Karotten, auch Mohrrüben genannt - Nicht nur für die Augen gut. Es dient der Gesundheit, nicht…
Gebärmutterhalskrebs: Ursachen, Diagnose, Symptome und Therapie
Symptome treten erst spät auf, ein Abstrich erkennt Gebärmutterhalskrebs jedoch schon in ganz frühen Stadien. Gebärmutterhalskrebs, in der medizinischen Terminologie…
Wie erkennt man Eisenmangel
Eisenmangel – Verursacher von Müdigkeit und Niedergeschlagenheit. Mangel an Eisen äussert sich oft durch Schlappheit und Blässe. Was sind die…
Wie Vitamine unseren Körper stärken
Gesunde Ernährung. Eine ausgewogene und vitaminreiche Ernährung ist wichtig für einen gesunden Körper. Ein kurzer Überblick über die Funktionen der…
Immunsystem: Nutzen oder Gefahr durch Vitamin-Pillen und Co.
Nahrungsergänzungsmittel und künstliche Vitamine zur Stärkung der Immunabwehr sind ein boomender Geschäftszweig, aber Allheilmittel gibt es keines. Als Verteidigungssystem des…
Wie wichtig sind Vitalstoffe
Vitalstoffe für die Gesunderhaltung. Vitalstoffe sind diese unscheinbaren Hilfsmittel, die die gesamten Körperfunktionen in Schuss halten und Krankheiten vermeiden helfen.…
Wie gesund sind Afa Algen
AFA-Algenpräparate - Wie wirksam sind sie? Aus Algen hergestellte Nahrungsergänzungsmittel und ähnliche Produkte versprechen viel, halten aber nur wenig -…
Ernährungsberatung: Gewichtsreduktion
Gewichtsreduktion: Warum ist sie notwendig, worauf sollte dabei geachtet werden, ist eine Ernährungsberatung ratsam? Mit der Gewichtsreduktion hat der Ernährungsberater…