Blitzübungen gegen Alltagsstress
Ein paar simple Tricks helfen, schnell wieder Energie zu tanken Mit Atmung, Bewegung, Visualisierung, kurzer Meditation und gezielter Planung lassen sich Stress und innere Anspannung...
Kategorie: Gesundheit & Wellness
Einfache Übungen für einen gesunden Rücken
Rückenschule für den Alltag: So bleiben Sie gesund! Viele kleine falsche Bewegungen am Tag rächen sich irgendwann. Doch das muss nicht sein. Mit diesen Tipps...
Woran erkennt man eine Hörminderung? Was ist zu beachten? Welches Gerät ist das beste?
Gut Hören – Moderne Hörgeräte helfen, wenn das Hörvermögen nachlässt. Fast jeder siebte Erwachsene leidet an einer Hörminderung. Gutes Hören ist jedoch ein wichtiger Bestandteil...
Globuli für die homöopathische Hausapotheke
Die Taschenapotheke – Homöopathie für Zuhause und unterwegs. Die Globuli der homöopathischen Hausapotheke werden bei Verletzungen, als Erste Hilfe und bei einfachen Krankheiten eingesetzt. Bestimmte...
Umstrittene Süßstoffe. Auch durch Stevia Krebs?
Dickmacher oder Gewichtsreduktion? Krebsrisiko sogar durch natürliches Süßkraut Stevia? Studien pro und contra. Auf kaum einem Gebiet folgen Erkenntnisse und Ergebnisse die diesen widersprechen so...
Die hilfreichsten Methoden zur Schmerzbewältigung im Überblick
Mit Schmerzen muss sich niemand dauerhaft abfinden. Methoden und Hintergründe zur Schmerzbewältigung. Im Gespräch mit der Heilpraktikerin Simone Hofmann. Mindestens ein Drittel der Deutschen leidet...
Volkskrankheit Alzheimer – Früherkennung macht die Demenz-Erkrankung sichtbar
Mehr als die Hälfte aller Demenz-Fälle in Deutschland sind Alzheimer-Erkrankungen. Fortschritte in der Medizin können das Leiden der Betroffenen lindern. Ob Herbert Wehner sie eindeutig...
Babys Hinterkopfabflachung – so wird das Köpfchen wieder rund
Das flache Babyköpfchen wird im ersten Lebensjahr schnell wieder rund. Mit einigen Maßnahmen erreicht man gute Ergebnisse. Seit den 1990er-Jahren gilt die Rückenlage als die...
Das Veilchen (viola odorata) als Duft- und Heilpflanze
Veilchenduft wird seit langem in der Parfumerzeugung und Aromatheraphie verwendet. Hilft er auch bei Prostatakrebs? Das unscheinbare violette Veilchen (viola odorata), auch als Duftveilchen bekannt,...
Abnehmen mit Molke: So funktioniert´s!
Die Molke-Diät. Vier Wochen Molkediät bringen durchschnittlich zehn Kilogramm weniger Gewicht – Fettdepots schmelzen, die Muskelmasse bleibt. Wer mit Molke abnimmt, tut das genau so effektiv wie...
Norovirus & Phytotherapie
Mit Heilpflanzen den Magen-Darm-Trakt heilen: Norovirus & Co. Viele Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes können mittels Pflanzenheilkunde geheilt oder gelindert werden. So auch der Norovirus. Magen und...
Wie Abnehmen wirklich funktioniert?
Wie man den Weg aus dem Diäten-Dschungel findet, wirklich schlank wird und bleibt. Auf dem Markt tummeln sich unzählige Angebote, die eine schnelle Lösung zur Gewichtsreduktion...