Wie kann man die Symptome eines grippalen Infekts lindern?
Eine Erkältung kann sich überall Zutritt verschaffen. Und wie schafft man es, den Erregern die kalte Schulter zu zeigen? Sie lauern überall und niemand kommt...
Mehr Nahrungsmittelallergien an Weihnachten – Warum im Advent so mancher Allergiker besonders heftig reagiert?
Die Blütensaison ist vorbei. Doch Allergiker können noch lange nicht aufatmen. Denn in der Adventszeit lauern neue Gefahren, die allergische Beschwerden auslösen können. Manche böse...
Braten und Schmoren im Römertopf
Warum Feinschmecker den Schlemmertopf schätzen. Keramiktöpfe: Was bei uns der Römertopf ist, ist in Nordafrika die Tajine und auf dem Balkan der Gjuveche. Unter ihren...
Abnehmen ohne Diät – So kommen Sie schlank durch den Winter
Wie werde ich den Winterspeck wieder los? Welche Sportart lässt im Winter die Pfunde schmelzen? Und wie kann ich ohne Diät abnehmen? Der Winter ist...
Aknenarben, Pigmentflecken, Falten entfernen
Laser Skin Resurfacing – Hautverjüngung durch Laserbehandlung. Die Lasertherapie ist ein modernes Peeling zur Beseitigung von Krähenfüßen und Fältchen. Durch die Laser-Behandlung werden Pigmentflecken und Aknenarben...
Keine Brust-OP ohne fundierte Beratung
Laut Stiftung Warentest klären Ärzte bei Brustvergrößerungen zu wenig auf. Deshalb sollten Patientinnen gut vorbereitet in das Beratungsgespräch gehen. Neben Fettabsaugungen und Lidstraffungen gehören Brustoperationen...
Herz-Kreislauferkrankungen
Phytotherapie bei Herzkrankheiten und Problemen mit dem Blutdruck. Nach einer ärztlichen Diagnose, die ernsthafte Erkrankungen ausschließt, kann die Heilpflanzenkunde die Therapie des Herz-Kreislaufbereiches optimal unterstützen. Herz-Kreislauferkrankungen...
Wasserkastanie bei Frauenleiden
Rezept aus der chinesischen diätischen Heilkunde. Die chinesische diätische Heilkunde empfiehlt den Verzehr von Wasserkastanien bei Frauenleiden. In China wird die Wasserkastanie in stehenden Gewässern...
So wird’s ein guter Winter: Mit Ayurveda
Der Ayurveda bietet uns eine Vielzahl einfacher Tipps und Ratschläge für unser Wohlbefinden in der kalten Jahreszeit. Von den drei sogenannten Doshas (Bioenergien) Vata, Pitta...
Lavendelöl zum Wohlfühlen und Entspannen
Duftendes Öl aus dem Süden gegen Stress. Lavendelöl kann wunderbar zur Entspannung und zum Wohlfühlen beitragen. Es duftet nicht nur gut, es ist auch äußerst vielseitig...
Wechseljahre: Alternativen zur Hormontherapie
Phytohormone erleichtern das Klimakterium. Die Einnahme von synthetischen Hormonen in den Wechseljahren hat Risiken. Es gibt jedoch wirksame Alternativen zur Hormontherapie. Die Wechseljahre sind ein...
Winterblues – was hilft dagegen?
Winterblues, eine saisonal bedingte Depression ist auf Lichtmangel zurückzuführen. Einfache Verhaltensweisen können sehr wirksam sein. Graue Tage, an denen sich die Sonne kaum zeigt, lässt...