Immer mehr Piercing-Unfälle durch gefährliche „Eigeninitiative“
Ohrlöcher mit heißen Nadeln stechen – das gab es schon zu Großmutters Zeiten. Doch was heute in Kinderzimmern vor sich geht, nimmt ganz andere Ausmaße...
Hilfe bei schwitzenden Füßen und Fußgeruch
Viele leiden besonders im Sommer unter Schweißfüßen. Ein paar Hygiene-Regeln und das richtige Schuhmaterial helfen, unangenehmen Fußschweiß und Fußgeruch zu vermeiden. Fast jeder kennt es,...
Perfekte Gelnägel: Anleitung und Zubehör
Anleitung und Zubehör für perfekte Gelnägel. Schöne und robuste Kunstnägel bekommt man nicht nur im Nagelstudio, sondern kann man mit ein wenig Übung und einer...
Bekannte Yoga-Übungen und ihre Sanskrit-Namen
Wer Yoga praktiziert, hört in einer Klasse oft die komplizierten Sanskrit-Namen der Asanas. Einige bekannte Übungen gibt es hier im Überblick und mit Übersetzung. Sanskrit...
Die zehn wichtigsten Begriffe zum Thema Yoga
Es gibt natürlich unzählige Worte, die im Zusammenhang mit Yoga genannt und verstanden werden müssen. Für einen unkomplizierten Einstieg reichen jedoch erst einmal zehn. Verzweifeln...
Arthrose Übungen – Welche Übungen sind gut geeignet bei Arthrose?
Für jede Form der Arthrose gibt es geeignete Übungen. Ein regelmäßiges, vorsichtiges Training ist Voraussetzung für den Erfolg der Arthrose Übungen.Tägliche Arthrose Übungen lockern die...
Powernapping – Der Schlaf zum fit werden
Das Mittagsnickerchen senkt Ihr Herzinfarktrisiko. Neue Dinge brauchen neue Namen. Doch manchmal muss man auch Altgedientes mit neuen Worten auffrischen, wie das etwas in Verruf geratene...
Quad fahren auf deutschen Straßen
Wer sich ein Quad kaufen möchte, sollte wissen, was es nach deutschem Recht für das Quad fahren zu beachten gibt. Keine Frage, Quad fahren ist...
Wie rechne ich Bruchrechnung
Bruchrechnung ganz einfach gemacht. Wie war das noch? Bruchstrich – Zähler – Nenner … Und dann war da noch was mit gleichnamig machen … Wie...
Project Management Body of Knowledge (PMBOK) in Deutsch
Die im Dezember in Englisch erschienene vierte Auflage des PMBOK ist noch immer nicht in deutscher Sprache erhältlich. Bereits im Dezember erschien die vierte Auflage...
Einfache Kosmetik und Körperpflege, mit Schönheitsplan für jeden
Ein Anleitung zur Gesichts-, Hand- und Fußpflege mit einem individuell anpassbaren Wellness-Programm für Männer und Frauen, für die ganze Woche. Menschen, die gepflegt aussehen, unterstützen...
Gehen im Alltag – einfache Bewegungstipps
Die Wiederentdeckung des Spaziergangs Der normale Spaziergang ist in der Hektik des Alltags in Vergessenheit geraten. Dabei kann die tägliche Dosis Gehen viel bewegen. Ein...