Pflanzliche Arzneimittel für die Reiseapotheke

Mit wenigen pflanzlichen Arzneimitteln im Reisegepäck lassen sich bereits viele Beschwerden auf sanfte Weise wirksam lindern. Im Urlaub und auf dienstlichen Reisen sollte man für die gängigsten Erkrankungen vorsorglich einige Medikamente dabei haben, denn nicht immer ist in einem überraschenden Krankheitsfall ein Arzt oder eine Apotheke in der Nähe. Nichts ist schlimmer, als wenn man nachts im Hotel Halsschmerzen bekommt, weil sich zum Beispiel die Klimaanlage nicht individuell einstellen lässt. Auch Magen-Darm-Erkrankungen stellen sich leicht auf Reisen ein, wenn der Organismus empfindlich auf ein anderes Klima oder Speisen reagiert. Unangenehm ist es, wenn der Kreislauf verrückt spielt, die Nächte schlaflos bleiben und wenn man nichts dabei hat, um sich Linderung zu verschaffen. Diese lässt sich durchaus mit einigen wenigen pflanzlichen Arzneimitteln erreichen, die in der Regel gut vertragen werden und keine oder geringe Nebenwirkungen haben. Da man meist möglichst wenig Gepäck mit sich führen möchte, sollten Medikamente ausgesucht werden, die man vielseitig einsetzen kann.

Hilft gegen Schmerzen, Husten und Bauchkrämpfe: Pfefferminzöl

Ein wahrer Tausendsassa ist das Pfefferminzöl. Bereits wenige Tropfen genügen, um einen irritierten Magen-Darm-Trakt zu beruhigen, eine aufkommende Migräne in Schach zu halten und einem widerwärtigen Hustenreiz Paroli zu bieten. Generell werden alle krampfartigen Beschwerden durch Pfefferminzöl besänftigt. Äußerlich angewendet lindert es Schmerzen jeder Art, ob es um Muskel-, Nerven- oder Kopfschmerzen geht. Entzündungen in der Mundhöhle und am Zahnfleisch können damit ebenfalls behandelt werden. Ein Tropfen direkt auf die Zunge gegeben oder zwei bis drei Tropfen in ein Glas mit Wasser reichen meist schon aus, um einen nachhaltigen Effekt zu erreichen. Die mittlere Tagesdosis für Pfefferminzöl beträgt sechs bis zwölf Tropfen. Säuglinge und Kleinkinder dürfen allerdings nicht damit behandelt werden, da das ätherische Öl bei ihnen zu Krämpfen in den Atemwegen führen kann!

Unterstützung für den Kreislauf durch Campher und Weißdorn

Wechselnde Temperaturen, eine neue Umgebung und die Aufregung vor der Reise können schon mal den Kreislauf Achterbahn fahren lassen. Die Symptome reichen von Schwindel und Übelkeit über Herzrasen und –stolpern bis hin zu extremen Blutdruckschwankungen. Das ist nicht nur unangenehm, sondern den Betroffenen auch meist peinlich, wenn ihnen im Beisein anderer schlecht wird. Es erhöht die Erregung zusätzlich und verursacht weitere Beschwerden. Schnelle Hilfe kann man sich in solchen Fällen mit den bewährten Korodin Tropfen holen. Sie enthalten Campher und Weißdornextrakt, die das Herz unterstützen und den Kreislauf beleben, indem sie den Blutdruck normalisieren. Der scharfe Geschmack der Tropfen lässt einen automatisch tief durchatmen, was für Herz und Kreislauf zusätzlich förderlich ist. Bei Bedarf nimmt man zehn Tropfen auf Zucker, da Campher nicht wasserlöslich ist. Bei großer Schwäche und Ohnmachtsanfällen kann man fünf bis zehn Tropfen in Abständen von fünfzehn Minuten einnehmen.

Baldrian, Hopfen und Passionsblume gegen nervöse Störungen

Gerade auf Reisen erlebt man in vielerlei Hinsicht eine Umstellung. Ein anderes Klima, ein neuer Tagesrhythmus und ungewohnte Aktivitäten bringen das vegetative Nervensystem ganz schön in Aufruhr. Nervosität oder sogar Schlafstörungen können dann die Urlaubslaune empfindlich beeinträchtigen, sodass die ersehnte Erholung nicht eintreten kann. Mit milden pflanzlichen Produkten, die Baldrian, Hopfen, Melisse und Passionsblume enthalten, findet der Organismus jedoch schnell wieder in ruhigere Bahnen zurück. Hier wählt man am besten ein Präparat, das für den Tag geeignet ist, und nimmt am Abend die doppelte Dosis, falls sich die Schlafstörungen hartnäckig halten sollten. Nicht bei jedem wirken diese sanften Beruhigungsmittel sofort, daher muss man ein wenig Geduld aufbringen, bis sich die Entspannung nach wenigen Tagen einstellt. Wer mit weiteren Beschwerden während einer Reise rechnet, sollte sich beim Arzt oder in der Apotheke beraten lassen, welche pflanzlichen Präparate für ihn in Frage kommen. Lesen Sie auch, wie Sie typische Sommererkrankungen vermeiden können.

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