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Schlagwort: Mineralien

eisenmangel
Posted on August 13, 2017April 14, 2018 Gesundheit & Wellness

Eisenmangel weltweit häufigste Mangelerscheinung – Wenn der Körper keine eisernen Reserven hat

Hier finden Sie Tipps und Hinweise bei Eisenmangel und Ratschläge zur Vorbeugung. Welche Lebensmittel enthalten Eisen und wie hoch ist der tägliche Bedarf. Ständig müde...

Vitamin C
Posted on Juli 31, 2017 Gesundheit & Wellness

Vitamin C im menschlichen Körper

Egal, was wir den ganzen Tag auch tun: für die meisten Vorgänge unseres Körpers wird Vitamin C gebraucht. Dabei ist die Abwehr von Erkältungen eine...

vitamine
Posted on Juli 27, 2017 Gesundheit & Wellness

Falschmeldungen über Vitamine

Immer wieder gehen Menschen Falschmeldungen über Vitamine und deren angeblichem Risiko auf den Leim. Was steckt hinter solchen Aussagen? Immer wieder hört man abenteuerliche Berichte...

vegan
Posted on Juli 27, 2017 Gesundheit & Wellness

Vegane Ernährung schadet Gefäßen

Das Risiko, an Atherosklerose zu erkranken, ist bei veganer Ernährung erhöht. Als Folge davon sind Veganer anfälliger für Herzinfarkt und Schlaganfall. Veganer ernähren sich extrem...

Posted on Juni 11, 2017August 11, 2017 Gesundheit & Wellness

Vitamin C & E steigern Sportlers Diabetes-Risiko

Antioxidative Vitamine hemmen gesundheitsfördernde Sportwirkung. PNAS-Studie: Ausdauersport ohne Vitaminpräparate mit Vitamin C & E ist vermutlich gesünder. 1000 Milligramm Vitamin C & 400 IE Vitamin...

fettlöslichen Vitamine
Posted on Mai 18, 2017Mai 18, 2017 Gesundheit & Wellness

Wie heißen die fettlöslichen Vitamine

Die fettlöslichen Vitamine. Wichtige Vitaminquellen sind pflanzliche und tierische Lebensmittel. Zu den fettlöslichen Vitaminen gehören die Vitamine A, D, E und K. Die meisten fettlöslichen...

Eisenmangel
Posted on Mai 16, 2017Mai 16, 2017 Gesundheit & Wellness

Wie kann ich Eisenmangel erkennen und gegen ihn vorgehen?

Eisenmangel – erkennen und bekämpfen. Besonders Frauen und Jugendliche in der Pubertät leiden unter einem Eisenmangel. Wie kann ich Eisenmangel erkennen und gegen ihn vorgehen?...

Ernährung gegen Stress
Posted on Mai 15, 2017Mai 15, 2017 Gesundheit & Wellness

Abhilfe gegen Stress – Wie ernähre ich mich richtig?

Stress ist heute ein großes Thema. Effektiv entgegenwirken kann man mit der richtigen Ernährung, Vitaminen, Spurenelementen oder speziellen Supplementen. In der heutigen Zeit stehen viele...

Zink
Posted on Mai 15, 2017 Gesundheit & Wellness

Nahrungsergänzungsmittel gegen Zinkmangel

Ein Zinkmangel kann ernsthafte Konsequenzen haben. Mit der richtigen Ernährung und Nahrungsergänzung kann dem entgegengewirkt werden. Das Spurenelement Zink ist im menschlichen Körper insbesondere für...

vitamin-b12
Posted on Mai 15, 2017April 22, 2018 Gesundheit & Wellness

Wie wirkt vitamin B12

Das lebenswichtige Vitamin B12. Beim Vitamin B12 handelt es sich um ein wasserlösliches Vitamin, welches für die Gesundheit des Menschen von einer geradezu existenziellen Bedeutung...

erkaeltung
Posted on Mai 15, 2017 Gesundheit & Wellness

Wieviel mg Vitamin C bei erkältung

Hilft Vitamin C bei Erkältung? 200 mg Ascorbinsäure pro Tag helfen kaum bei Schnupfen und Husten. Seit Linus Pauling gilt Vitamin C als Wundermittel gegen Husten...

h-milch
Posted on Mai 15, 2017Mai 15, 2017 Gesundheit & Wellness

Wie gesund ist H-Milch

Frischmilch oder H-Milch? Hat H-Milch weniger Vitamine und Mineralstoffe? H-Milch ist günstig, lange haltbar und außerdem leichter verdaulich. Trotzdem hat sie ein schlechtes Image, weil...

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