So werden Albträume besiegt
Aus dem Schlaf hoch zu fahren, aufgeschreckt zu werden, durch einen Albtraum der Panik nahe zu sein – das kennt jedermann. Ein US-Arzt verspricht Abhilfe....
Kategorie: Gesundheit & Wellness
Hockergymnastik für Senioren, Übungen mit Partnern
Partnerübungen können die Hockergymnastik für Senioren sinnvoll bereichern, fördern die soziale Kompetenz und machen den meisten Senioren Spaß. Da die Hockergymnastik für Senioren in der...
Präventive Physiotherapie im Bewegungsbad
Prävention in der Physiotherapie ist auch im Bewegungsbad mittels Wassergymnastik möglich, welche Einsatzbereiche gibt es? Zur Vorbeugung von gesundheitlichen Einschränkungen oder auch zur Erhaltung des...
Ayurveda ist weit mehr als Stirnguss, Ölmassage und Getreidebrei
Es ist nie zu spät, sein Leben zu ändern. Vedische Küche, Meditation, Yoga und Panchakarma helfen nicht nur gestressten Menschen, sich wieder wohl zu fühlen...
Entgiften und Entschlacken – einfache Tipps aus dem Ayurveda
Ständige Müdigkeit, Verdauungsstörungen, Zungenbelag, häufige Erkältungen sind Hinweise auf Ama (Körpergifte, Schlacken). Ayurveda hilft bei Ausleitung. Als Ama werden im Ayurveda Körpergifte oder -schlacken bezeichnet,...
Nux Vomica – eines der wichtigsten homöopathischen Mittel
Nux Vomica ist vor allem gegen Magen-Darm-Beschwerden bekannt, doch dieses Mittel kann noch mehr. Nux Vomica (Brechnusssamen) kommt vor allem in Indien, China, Burma, Thailand...
Die Infektionskrankheit Typhus
Beim Typhus handelt es sich um eine bakterielle Infektion, die meist durch verunreinigtes Wasser übertragen wird und hauptsächlich den Verdauungstrakt befällt. Zu den Risikogebieten für...
Weißdorn und Ginkgo: Bewährtes bei Durchblutungsstörungen
Die Historie des Weißdorns geht weit zurück, der Ginkgo ist ein Fossil aus dem Jura: Als Heilpflanzen sind sie auch bei Durchblutungsstörungen indiziert. Welche Heilpflanzen haben sich...
Psychisch krank ins Krankenhaus – Psychiatrie oder Psychosomatik?
Ist man mit einer psychischen Erkrankung besser in der Psychiatrie oder in der Psychosomatik aufgehoben? Das hängt von der gewünschten Behandlung ab. Wer sich mit...
Akupunktur bei Schwangerschaftsübelkeit
Übelkeit und Erbrechen in der Schwangerschaft belasten eine werdende Mutter sehr. Die Akupunktur kann sanft und sicher helfen. Bis vor nicht allzu langer Zeit gehörte...
Mit Hildegard von Bingen durchs Jahr – Oktober
Kommentare zu Maronen, Pilzen und Quitten von Hildegard von Bingen im Oktober. Die historische Figur Hildegard von Bingen hat als Äbtissin eines Benediktinerordens sowohl Schriften...
Muskeln, Gelenke, Rheuma und Verletzungen – Die Anwendung von Heilpflanzen in der Sportmedizin
Phytotherapeutika bieten in der Sportmedizin eine echte Alternative zu synthetischen Mitteln. Welche Heilpflanzen werden bei welchen Beschwerden empfohlen? Zahlreiche pharmazeutische Mittel bergen neben der Wirkung...