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Leckere Rezepte mit Mango

Die exotische Frucht ist gesund und vielseitig. Vor allem in der indischen Küche ist die Mango sehr beliebt, nicht nur im Dessert oder als erfrischender Joghurt-Drink. Hier einige sommerliche Rezeptideen. Die ursprünglich aus Indien stammende...

Warum Nüsse so gesund sind 0

Warum Nüsse so gesund sind

Die Nuss ist eine kleine Vitaminbombe, die gut schmeckt. Fünfmal wöchentlich sollten Nüsse gegessen werden, denn sie steigern die Konzentrationsfähigkeit und sind gut für das Herz, die Nerven und das eigene Aussehen. Nüsse sind nicht...

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Klarträumen als schöpferische Lebenshilfe

Im Klartraum oder „luziden Traum“ lässt sich die Traumwelt gestalten. Das Klarträumen eröffnet im nächtlichen Schlummer ungeahnte Handlungsmöglichkeiten und kreative Spielräume, die uns am Tag oft verschlossen bleiben. Wieder ist er ihr begegnet, der Frau,...

Gesunde Wildfrüchte: Früchte sammeln, Fruchtarten, zwei Rezepte 0

Gesunde Wildfrüchte: Früchte sammeln, Fruchtarten, zwei Rezepte

Wildfrüchte sind gesund und voller Aroma. Im Sommer und Herbst ist das Angebot besonders groß. Wie sammelt man? Welche Früchte gibt es? Zwei Rezepte. Wer einmal an einem heißen Sommertag eine erfrischende Beerenkaltschale genossen...