„Plauze“ oder „Stolz des Mannes“? Bierbauch und Gesellschaft
Umfrageergebnisse, Sprüche und Kurioses rund um den Bierbauch. „Curva de la felicidad“ – Rundung der Glückseligkeit – ist eine umgangssprachliche Ausdrucksweise, die man im Spanischen...
Wie lange dauert ein achillessehnenriss – Achillessehnenriss – die postoperative Behandlung
Nach der Operation der Achillessehne bedarf es einer Orthese. Wie geht man damit um? Was ist zu beachten? Wie lange dauert das Ganze? Ein Erfahrungsbericht....
Parship – Partnervermittlung mit Persönlichkeitstest
Einsame Singles können im Internet den Partner fürs Leben finden. Es gibt diverse Partneragenturen, die online tätig sind. Parship ist der Marktführer. Singlebörsen gibt es...
Annecy am See von Annecy, Ausflug zum saubersten See Europas
Annecy – die heitere Hauptstadt Hochsavoyens – zieht Wanderer und Touristen an mit der malerischen Lage am Lac d’Annecy und dem Fluss Thiou. Dominant ragt...
Diät ohne Qualen – Durchhaltetipps für eine Ernährungsumstellung
Viele Übergewichtige haben kein natürliches Sättigungsgefühl mehr und essen deshalb regelmäßig zu viel. Aber man kann diese Fähigkeit wieder erlernen. Wer sein Gewicht verringern muss,...
Monets Seerosen am Steinberg im Kaufunger Wald
Im Kaufunger Wald, einem angesagten Wanderressort im Naturpark Münden, testen Wanderexperten einen Weg mit mittelalterlichem Flair. Die Waldgaststätte Rinderstall, nahe der kleinen Stadt Hannoversch Münden...
Wandern im Karwendel – Engalm, Großer Ahornboden – Enger Grund
Im Tiroler Karwendelgebirge liegt das bäuerlich bewirtschaftete Almdorf Eng – im Naturdenkmal „Großer Ahornboden“ mit bis zu 600 Jahre alten Ahornbäumen. Dieses Wanderungs- oder Ausflugsziel...
Schnelle Diät-Rezepte statt Pizza für Singles
Vital & Schlank: Fünf kalorienarme, gesunde Gerichte à 15 Minuten. Kalorien zählen und ewiges in der Küche stehen ist zum Abnehmen nicht nötig. Ohne versteckte Fette...
Weniger Stress dank Achtsamkeit
Mindfulness-based stress Reduction (MBSR) ist eine Methode, Schmerzen zu lindern, entspannter mit dem Leben umzugehen und mehr Gelassenheit zu entwickeln. Mindfulness-based stress Reduction (MBSR) ist...
Wiedereinstieg ins Autogene Training
Kleiner Ratgeber zum Auffrischen der AT-Übungen nach langer Pause. Leider gibt es viele Vorbehalte gegen das klassische Autogene Training. Doch diese Entspannungsmethode verdient eine zweite Chance....
Tiefenentspannung für Stressopfer
Therapien gegen Belastung gibt es viele. Eine besondere Art der Behandlung hat sich Christiane Schweitzer aus Gauting ausgedacht, einem kleinen Ort südlich von München. Leise,...
Mandalas mit Kindern malen oder legen
Malmeditation als Entspannungsübung alleine oder in der Gruppe. Ein Mandala ist ein kreisförmiges geometrisches Gebilde mit einen Zentrum. Das Ausmalen oder legen von Mandalafiguren mit Naturmaterialien...