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Schlagwort: Nach der Geburt

bauch beine po
Posted on Januar 14, 2018Januar 14, 2018 Gesundheit & Wellness

Tipps für Bauch-Beine-Po-Fitness nach dem Baby

Leichte Übungen gegen Problemzonen nach der Schwangerschaft Rückbildungsgymnastik nach einer Schwangerschaft, die man teils auch während der Hausarbeit machen kann, hilft, die Muskulatur schonend und...

Die-Wochenbettpsychose
Posted on Juli 1, 2017April 18, 2018 Gesundheit & Wellness

Die Wochenbettpsychose

Wie äußert sich eine Psychose im Wochenbett und was müssen Betroffene und Angehörige darüber wissen? Bei der Wochenbettpsychose handelt es sich um ernstzunehmende, sehr schwerwiegende...

Posted on Juni 10, 2017Januar 10, 2018 Gesundheit & Wellness

Rückbildung – Gymnastik im frühen Wochenbett

Übungen für die ersten 10 Tage nach der Geburt. In den ersten Tagen nach der Geburt stehen die Schonung und die sanfte Aktivierung des Beckenbodens im...

Posted on Juni 10, 2017Januar 10, 2018 Gesundheit & Wellness

Richtig essen während der Stillzeit

Richtige Ernährung für Mutter und Kind. Muttermilch ist die beste Nahrung für den Säugling in den ersten sechs Lebensmonaten. Ernährt sich die Mutter ausgewogen und gesund,...

Posted on Mai 10, 2017Januar 10, 2018 Gesundheit & Wellness

Hilfe bei Baby-Blues – Der Weg aus der nachgeburtlichen Depression

Nur wenige werdende Mütter denken über Wochenbett-Depressionen nach. Aber oft genug leiden Frauen an Verstimmungen nach der Entbindung. Verliebt, verlobt, verheiratet. Das einzige, was noch...

Posted on Mai 2, 2017Januar 10, 2018 Gesundheit & Wellness

Mythen rund ums Stillen – Die Wahrheit über das Stillen

Viele Meinungen gibt es zum Thema Stillen – und ebenso viele Mythen. Hier eine Liste der geläufigsten Stillmythen. Ebenso wie etwa bei Themen rund um...

Posted on April 10, 2017Januar 10, 2018 Gesundheit & Wellness

Liste für die Baby-Erstausstattung – Was braucht ein Neugeborenes?

Einkaufen für den Nachwuchs macht Spass! Soviel, dass man gerne über das Ziel hinausschießt… Eine kleine Orientierungshilfe – zum ausdrucken und abhaken! Einkaufen für den...

Tandemstillen
Posted on April 6, 2017Januar 18, 2018 Gesundheit & Wellness

Wie funktioniert Tandemstillen – Was bedeutet Tandemstillen?

? Kann eine Mutter zwei Kinder gleichzeitig stillen und wenn ja, wie geht das überhaupt? Wenn eine Mutter Zwillinge oder ein größeres und ein kleineres Kind...

Posted on März 10, 2017Januar 10, 2018 Gesundheit & Wellness

Schlank werden nach der Schwangerschaft

Abnehmen nach der Geburt ist nicht immer gesund. Viele Frauen wollen nach der Geburt ihres Kindes schnell wieder ihr Ausgangsgewicht. Doch eine Diät ist nicht immer...

Posted on Februar 10, 2017März 22, 2018 Gesundheit & Wellness

Beckenbodengymnastik nach der Geburt

Beckenbodentraining ist wichtig nach einer Entbindung. Damit sich im Alter bei der Frau keine Beschwerden wie Inkontinenz einschleichen, ist das Beckenbodentraining nach der Geburt von großer...

Posted on Januar 14, 2017Januar 14, 2018 Gesundheit & Wellness

Stillen – Muttermilch als Lieferant von Nähr- und Abwehrstoffen 

Das Stillen ist die beste Ernährungsform für ein Baby. Muttermilch liefert sämtliche Nährstoffe und alle nötigen Abwehrstoffe gleich mit. Erfreulicherweise hat sich die Zahl der...

Posted on Januar 10, 2017Januar 10, 2018 Gesundheit & Wellness

Ausgefallene Geschenke zur Geburt – Hier einige Tipps

Abseits von Strampler & Co. Wenn ein Baby zur Welt kommt ist guter Rat oft teuer. Was für ein Geschenk macht man jemandem, der gerade das...

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