Vitamin C im menschlichen Körper
Egal, was wir den ganzen Tag auch tun: für die meisten Vorgänge unseres Körpers wird Vitamin C gebraucht. Dabei ist die Abwehr von Erkältungen eine...
Schlagwort: Gesunde Ernährung
Warum fettarme Ernährung Demenz vorbeugt
Hohe Cholesterinwerte erhöhen das Risiko für Alzheimer. Eine neue Untersuchung fördert wieder erschreckende Zusammenhänge zutage und gibt gleichzeitig weit reichenden Aufschluss über eine unheilbare Erkrankung –...
Antioxidantien – die Schönheitspolizei für den Körper – Wie wirken Antioxidantien?
Unser Körper kann sich ganz einfach vor schädlichen Umwelteinflüssen schützen. Mit den richtigen Lebensmitteln haben Freie Radikale keine Chance mehr. Unser Körper ist jeden Tag...
Vitamine: Wozu braucht der Körper Vitamin D?
Vitamin D – das Sonnenvitamin. Mangel ist häufig, dabei ist Vitamin D wichtig für Knochenzellen, ein intaktes Immunsystem und Teil guter Nahrungsergänzung. Vitamin D ist...
Ist Bio gesünder?
Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen: Bio-Lebensmittel zeichnen sich nicht nur durch weniger wertmindernde, sondern auch durch mehr wertfördernde Inhaltsstoffe aus. Ob Bio-Lebensmittel generell für uns Menschen gesünder...
Kuhmilch – unnatürlich oder gar schädlich für Menschen?
Viele wertvolle Inhaltsstoffe in Milch. Auch wenn durch verschiedene Einflüsse die Aufnahme von Kalzium gestört wird ergibt sich doch positive Bilanz. Immer wieder werden Stimmen...
Azidose: Symptome & Ursachen – etwas gegen Azidose tun
Eine Azidose kann sich durch verschiedene Symptome bemerkbar machen. Gegen die Ursachen der Übersäuerung bzw. Azidose kann man etwas unternehmen. Die Ursachen einer Azidose können...
Richtige Ernährung bei Gicht
Bei Gicht ist eine richtige Ernährung von Nöten. Zu viele Purine und Alkohol können dabei einen Gichtanfall auslösen. Gicht ist beeinflussbar! Mit der richtigen Ernährung...
Was essen wir zu Pfingsten? Ein leichtes festliches Sommer-Menü
Ein leichtes Pfingstessen mit frischen Zutaten und wenig Stress – ein einfaches Rezept für ein perfektes Pfingstmenü. So wird Pfingsten ein schönes Fest. Wer ein...
Ernährung im Alter
Mangelernährung durch bedarfsgerechte Ernährung verhindern. Im Alter verändert sich der Körper und die Nährstoffausnutzung. Um eine Mangelernährung zu verhindern sollte man daher bei der Ernährung...
Wie bleibt der Bauch flach
Einen flachen Bauch, das wünschen sich fast alle Frauen. Mit diesen Tipps erreichen Sie diesen Traum auf ganz natürliche Weise. Gibt es eine Möglichkeit, um...
Wie wirkt ingwer – Ingwer: das geschätzte Allheilmittel
Die Eigenschaften und Anwendungsgebiete des Ingwers sind zahlreich. Um ihn für sich zu Nutzen, gibt es verschiedene Wege. wie gesund ist ingwer wirklich? Ingwer wird zu...