Fit dank Kaizen: Schritt für Schritt zum persönlichen Erfolg
Mit einer Politik der kleinen Veränderungen lässt sich Großes bewirken. Jeder einzelne kann seinen ganz persönlichen Weg zu körperlicher Fitness gehen. Kaizen kommt aus dem...
Kategorie: Gesundheit & Wellness
Sport bei sommerlichen Temperaturen
Sport bei Hitze und hoher Ozonbelastung kann zu gesundheitlichen Schäden führen, wenn das Sporttreiben übertrieben wird. Der Himmel ist blau, kein Wölkchen ist in Sicht,...
Mit Hildegard von Bingen durchs Jahr – Juli
Kommentare und Ratschläge der Hildegard von Bingen zu Sonnenbrand und Insektenstichen im Juli. Die historische Figur Hildegard von Bingen hat als Äbtissin eines Benediktinerordens sowohl...
Herzkranke Passivraucher – Weniger Herzinfarkte dank Rauchverbot
Raucher leben ungesund – das ist unumstritten. Doch wie groß die gesundheitliche Gefahr für Passivraucher ist, belegen zahlreiche medizinische Studien. Das Rauchverbot in Gaststätten und...
Schlank in den Sommer – ohne Jojo-Effekt zur Traumfigur
Warum schnelle Diäten nur unglücklich machen. Tipps und Tricks, wie Sie zu Ihrer Bikini-Figur kommen. Machen wir uns nichts vor: Jeder wünscht sich eine Traumfigur....
Sport und Schwangerschaft
Regelmäßige Bewegung kann Schwangerschaftsbeschwerden lindern. Frauen, die in guter körperlicher Verfassung sind, haben eine angenehmere Schwangerschaft und seltener Komplikationen bei der Geburt. Die Veränderungen, die durch...
Schwangerschaft mit Typ1-Diabetes
Hierauf sollte man bei der Familienplanung achten. Es gibt einige Tipps und Tricks, die Frauen mit Typ1-Diabetes die Schwangerschaft erleichtern und dabei helfen, die 9 Monate...
Multiple Sklerose – Die geheimnisvolle Krankheit
Die MS ist eine weitverbreitete Autoimmunerkrankung, bei der Nervenhüllen ( Myelinschichten) nach und nach zerstört werden. Diagnose MS Ist die Krankheit erstmal medizinisch gesichert, fallen...
Hand-Mund-Fuß-Krankheit: Trotz Todesopfer als harmlos eingestuft
Die Hand-Mund-Fuß-Krankheit gilt in Deutschland als harmlos, trotz weltweiter Epidemien mit Todesopfern. Mediziner sind oftmals ratlos. Die Hand-Mund-Fuß-Krankheit ist eine weltweit verbreitete Infektionskrankheit, die durch...
Der richtige Ort für die Geburt eines Babys
Für viele stellt sich die Frage: Wo soll ich entbinden? Ob Hausgeburt, Klinikgeburt oder Geburtshaus, es ist jedem selbst überlassen, wo die Entbindung stattfinden soll....
Zahnfleischentzündung – was tun? Vorsorge und Behandlung
Zahnfleischerkrankungen sind häufig. Prof. Dr. Michael Haas von der Universitätszahnklinik in Graz erklärt die Gefahren einer unbehandelten Parodontitis. 80 Prozent der Bevölkerung leiden an einer...
Hoher Puls – Das Infarktrisiko steigt
Welche Ursachen ein hoher Puls haben und wie man den Ruhepuls dauerhaft senken kann. Ein hoher Puls erhöht das Infarktrisiko und sollte untersucht werden. Laut...