Psychologen, Psychotherapeuten und Psychiater
Wer macht was in den unterschiedlichen Heilberufen für die Seele? Wer ist für Psychotherapie, Lebensfragen, psychosomatische Beschwerden und psychische Störungen zuständig? Für Menschen, die Hilfe...
Kategorie: Gesundheit & Wellness
Krank durch Lärm
Lärm – allgegenwärtig in unserer Gesellschaft und eine enorme, aber unterschätzte Gefahr für die Gesundheit. Für Laotse war Stille »eine Offenbarung«, für andere wiederum »liegt...
Der Mondstein: Schmuck- und Heilstein der Frauen
Der Mondstein sieht nicht nur hübsch aus, ihm werden auch heilende und energetische Wirkungen nachgesagt. Auf den ersten Blick sieht er nur aus wie ein...
Reiki-Symbole des Usui-Systems – ihre Anwendung und Wirkung
Die japanische Heilmethode Reiki wurde von Mikao Usui entwickelt. Vier Reiki-Symbole dienen der Energieübertragung zur Heilung von Körper, Geist und Seele. Reiki ist eine spirituelle...
Hilfe bei Depressionen durch Wachtherapie
Zur Behandlung von Depressionen stehen Medikamente und Therapien zur Verfügung. Schlafentzug kann eine hilfreiche Methode sein. Die Depression ist eine der schwersten psychischen Erkrankungen überhaupt...
Frauen leiden unter Haarausfall mehr als Männer
Nur der Dermatologe kann wirklich helfen. Altersfrage? Erkrankung? Wie auch immer: Haarausfall ist erschreckend. Für Frauen mehr als für Männer. Was kann getan werden? Einige Tipps....
Fasten ist mehr als Verzicht auf Essen
Die verschiedenen Aspekte einer Fastenkur. Beim Fasten stand früher die Religion im Vordergrund. Heute spielt die medizinische Anwendung eine größere Rolle. Über den Sinn und...
Ernährung für Sportler – Kraft durch Eiweiß
Wer viel Proteine zu sich nimmt, kriegt Muskeln – so lautet die Rechnung vieler Fitnessfreunde. Dass es so einfach nicht ist, erklärt dieser Ratgeber. Eiweiße,...
Abwehrkräfte stärken mit heimischen Kräutern und Säften
Mit heimischen Kräutern und Säften können Sie Ihre Abwehrkräfte stärken und so Ihr Immunsystem im Kampf gegen Erkältungen und Co. unterstützen. Unser Immunsystem ist sehr...
Schwangerschaftskurse und Schwangerschaftsgymnastik
Schwangerschaftsgymnastik ist empfehlenswert, wenn sie richtig ausgeübt wird. Schwangerschaftskurse, in denen Übungen gezeigt werden, können hilfreich sein. Ein dosiertes Training für schwangere Frauen wird in...
Johanniskraut macht gute Stimmung
Wie Sie mit der Heilpflanze leichte Depressionen behandeln Johanniskraut-Extrakt erhellt die Schattenseiten der Psyche. In diesem Artikel erfahren Sie, wie das funktioniert. Den Teufel verjagen...
Fettabbau für Frauen auf dem Stepp zu Hause oder bei Mrs. Sporty
In Fitnessstudios und Sportclubs wie Mrs. Sporty trainiert man gemeinsam mit Gleichgesinnten. Ausdauertraining auf dem Stepp funktioniert auch zu Hause. Für ein effektives Kreislauftraining, das...