Entspannen mit dem Swing Stick
Meist dient der Swing Stick im Fitnesscenter oder Rehazentrum zur Kräftigung der Muskeln. Das Schwingen mit dem Stab fördert auch die Muskelentspannung. Swing Sticks gibt...
Kategorie: Gesundheit & Wellness
Vilcabamba in Ecuador – Das Tal der Hundertjährigen
Nirgendwo auf der Welt werden Menschen so alt wie in Vilcabamba. Die Gründe dafür sind vielfältig, aber unspektakulär. Ein Ort wird zum Besucher-Magnet. Es gibt...
Leckere, einfache, schnelle Rezepte mit leberheilenden Zutaten
Bewährte Rezepte als Vorschläge für eine individuelle Leberdiät. Nach neuesten Erkenntnissen und schnell zubereitet. Auch für Milch-und Eiallergiker. Diese einfachen und schnellen Rezepte sind als...
Pflege von Angehörigen – Wissenswertes und Tipps
Pflege daheim oder im Heim? Oft wird diese Frage von den finanziellen Möglichkeiten der Betroffenen beantwortet. Pflegekassen leisten Unterstützung. Die Lebenserwartung steigt kontinuierlich, seit dem...
Schüßler Salz Nr. 18 – Calcium sulfuratum (Hahnemanni)
Das Schüßler Ergänzungs-Salz Nr. 18, Calcium sulfuratum – Kalziumsulfid – wird hauptsächlich bei der Behandlung von Schwermetall-Vergiftungen eingesetzt. Calcium sulfuratum weist besondere Erfolge bei der...
FSME-Impfung für Kinder
Warum eine Zeckenschutzimpfung bei Kindern durchgeführt werden sollte, auch wenn eine FSME-Erkrankung bei Kindern oft milde verläuft. Kinder lieben es, in der freien Natur zu...
Gründliches Händewaschen ist wichtig – Beim Griff ins Gesicht droht nicht nur Schweinegrippe
Alle vier Minuten greift man sich ins Gesicht und setzt sich damit möglichen Gefahren aus. H1N1 ist nur einer von vielen Viren, die Krankheiten auslösen....
Wirksame Hausmittel gegen Husten und Bronchitis
Wie Zwiebelsirup, Erkältungsbäder, Wickel und Tees helfen. Bei Husten und Bronchitis helfen Hausmittel wie Erkältungsbäder aus ätherischen Ölen, Sirups aus Zwiebeln und anderen Zutaten, Kartoffelwickel und...
Erfolgreich abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt
US-Wissenschaftler haben in einer Langzeit-Studie untersucht, was wirklich gegen den Jo-Jo-Effekt hilft. Sechs einfache Tricks für erfolgreiches Abnehmen. Wer mit den Pfunden kämpft, kennt das...
Natürliche Einschlafhilfen
Viele Menschen leiden unter Schlafproblemen. Solange die Probleme nicht chronisch werden, ist das nicht schlimm. Was tun, wenn man nicht einschlafen kann? Ausreichend Schlaf ist...
Hockergymnastik für Senioren, Übungen mit Gerät
Der Einsatz von Geräten macht die Hockergymnastik für Senioren abwechslungsreicher. Vorschläge für Übungen mit einfachen Geräten. Die Hockergymnastik für Senioren ist recht vielfältig. Man kann...
Überernährung in der Schwangerschaft
Blutfette der Mutter trimmen ungeborene Kinder bereits auf Übergewicht. Eine fettreiche oder generell zu üppige Ernährung von Schwangeren ist die Ursache für späteres Übergewicht der Kinder,...