Kürzer schlafen
Zeitgewinn und mehr vom Leben: weniger schlafen ohne zu leiden. Langschläfer verpennen die wichtigsten Entscheidungen des Tages. Wie man kürzer schläft ohne Körper und Geist zu...
Kategorie: Gesundheit & Wellness
Migräneprophylaxe: Medikamentöse Vorbeugung gegen Migräne
Wenn mehr als zehn Triptane monatlich eingenommen werden und alle vorbeugenden Maßnahmen ausgeschöpft sind, sollten Migräniker an eine Prophylaxe denken. Die Migräne-Attacken häufen sich, kaum...
Ausgeruht trotz Hitze – Sechs Tipps für guten Schlaf im Sommer
Guter Schlaf ist wichtig für Gesundheit, Entspannung und Konzentration. Was aber tun, wenn Hitze den Schlaf raubt? 6 wertvolle Tipps für erholsame Nächte. Guter Schlaf...
Gründe für regelmäßige Sporteinheiten
Regelmäßiges Sporttreiben bewirkt eine ganze Menge im Körper. 7 Gründe, die für mehr Motivation sorgen. Regelmäßige Bewegung hat viele positive Effekte für die Gesundheit. Wichtig...
Kinderträume – Spiegel der seelisch-geistigen Entwicklung
In Kinderträumen spiegelt sich ihre seelisch-geistige Entwicklung. Achtsames Zuhören und kreative Methoden helfen Kindern im Umgang mit ihren Träumen. Die Fähigkeit des Menschen zu träumen...
Neurodermitis – Ernährungsumstellung erhöht die Lebensqualität
Allergische Reaktionen des Körpers auf Nahrungsmittel und andere Unverträglichkeiten können den Verlauf von Neurodermitis negativ beeinflussen. Allergien und Unverträglichkeiten Nahrungsmittelunverträglichkeiten können bei Personen, die an...
Senföle – natürliche Antibiotika
Pflanzliche Antibiotika wirken gegen Erkältungen. Senföle in Kohlarten und Kapuzinerkresse schützen vor Erkältungen. Studien belegen eine gute Wirksamkeit bei einfachen viralen Erkältungssymptomen. Schon die alte...
Schnelle Rettung beim Forstunfall
Rettungskette beim Einsatz vom Rettungshubschrauber im Wald. Ein neues System einer Rettungskette erlaubt es Rettungshubschrauber beim Rettungseinsatz in dichtem Wald schneller den Verletzten zu bergen. Die...
Die Stottertherapie nach Sabine Schütz: Sprachstörung ade
Stottern führt zu Isolation und Entwicklungsverzögerungen. Sabine Schütz hilft den Betroffenen mit ihrer Therapie innerhalb von nur drei Wochen. Mit Erfolg. „Mit Stottern leben lernen...
Aktuelle Frisurentrends
Jedes Jahr kommen neue Frisurentrends auf. Welche Frisuren heuer im Trend sind, zeigt der nachfolgende Artikel. Welche Frisuren sind heuer angesagt – wohin geht der...
Testbericht: BRAUN Satin Hair ™ 5 Multi Styler
Glätteisen, Lockenstab, Hitzeschutzmittel… Wer viele Frisuren stylen will, muss viel ausgeben. Aber tut es nicht auch ein Allrounder wie ein Multi Styler? Wellen am Montag,...
Abnehmen durch Trennkost
Die Trennkost ist keine Diät im herkömmlichen Sinne, sondern eine permanente Ernährungsumstellung. Zu Beginn des 20. Jahrhunderts litt der amerikanische Arzt Dr. Howard Hay (1866-1940)...