Heilpflanzen-Rezepte für die Frau: Kräuter für den Zeitpunkt nach der Geburt, zur Förderung der Hormone, ihre Wirkung und Anwendung.
Die Nutzung von Heilkräutern im Bereich der Frauenheilkunde beruht auf dem Wissen von Jahrtausenden. Hier einige Rezepturen für Wöchnerinnen, stillende Frauen und zugunsten von Hormonregulation.
Rezepturen für den Zeitpunkt nach der Geburt
1. Tee für die Wöchnerin
- Brennnesselblätter (wirkt blut- und eisenbildend)
- Frauenmantelkraut (ist blutstillend)
- Himbeerblätter (kräftigt das Gewebe)
- Johanniskraut (ist ein Stimmungsaufheller)
- Melissenblätter (fördern die Kreislauftätigkeit)
- Rosenblüten (sind Stimmungsaufheller)
- Schafgarbenkraut (wirken antibiotisch)
Diese Kräuter als Tee, 4 Tassen am Tag getrunken, helfen der Regeneration und Rückbildung der Geburtsorgane und geben neue Seelenkraft.
2. Dammpflege
Den Damm mit Johanniskrautöl einreiben, bei einem Schnitt oder Riss wirkt es der Narbenbildung entgegen.
3. Milchqualität
Birkenblätter, Fenchel, Koriander, Frauenmantel und Kümmel unterstützen die Milchbildung und sorgen dafür, dass Säuglinge rascher zunehmen und ausgeglichener sind.
4. Abstillen
Hier hilft ein Tee aus Hopfenzapfen, Salbei- und Walnussblättern.
Kräuter zur Förderung der Östrogenbildung
Bei Östrogenmangel bleibt unter Umständen der Eisprung aus. Mit Beifuß, Basilikum, Koriander, Melisse, Salbei, Rosmarin, Chinesischem Engelwurz, Falschem Einkorn und dem homöopathischen Fertigmittel Ovaria comp können Sie die Östrogenproduktion und die sexuelle Lust sanft anregen.
Basilikum (Ocimum basilicum) regt die Keimdrüsen an, wirkt so ähnlich wie Östrogen und fördert den Eisprung und die sexuelle Lust. Verwenden Sie Basilikum als Würzmittel für Ihre Speisen oder bereiten Sie einen Tee.
Beifuß (Artemisia vulgaris) regt die Östrogen- wie auch die Gestagenproduktion an und fördert den Eisprung, die Menstruation und die Entgiftung von Leber und Nieren. Nicht in der Schwangerschaft verwenden!
Rosmarin (Rosmarinus officinalis) regt die Keimdrüsentätigkeit an und fördert Eisprung und Menstruation. Darüber hinaus verbessert er die Leberfunktion, hellt die Stimmung auf.
Kräuter zur Förderung der Progesteronbildung
Das Gelbkörperhormon ist in der zweiten Zyklushälfte für die Vorbereitung der Gebärmutterschleimhaut auf die Einnistung des befruchteten Eis verantwortlich und zur Erhaltung der Schwangerschaft wichtig. Bei Mangel an Progesteron kann es zu Problemen bei der Einnistung der befruchteten Eizelle und zu Fehlgeburten kommen. Eine verkürzte zweite Zyklushälfte und das Prämenstruelle Syndrom kann ein Anzeichen für eine Gelbkörperschwäche sein. Frauenmantel, Küchenschelle, Mönchspfeffer und Schafgarbe haben einen ausgleichenden Effekt auf die Gelbkörperphase und Wilde Yamswurzel oder das homöopathische Fertigmittel Phyto-Hypophyson L gleichen Stimmungsschwankungen vor der Menstruation aus.