Wie wichtig ist ausreichend Schlaf?
Ausreichend Schlaf macht schön, schlank und gute Laune. Besseres Aussehen, ein schlanker Körper und gute Stimmung ist auch ohne großen Aufwand zu haben. Für Schönheit...
Morgens leichter aufstehen – so werden Sie besser wach
Im Einklang mit der inneren Uhr: Sanftes Aufwachen am Morgen erleichtert das Aufstehen und sorgt für einen guten Start in den Tag. Wie sind Sie...
Arbeitslosenkredit – die wenigsten Angebote sind seriös
Verständlicherweise sind es besonders Arbeitslose, die einen hohen Bedarf an kleineren Ratenkrediten haben. Eine neue Waschmaschine oder ein neuer Fernseher sind mit Hartz IV schwer...
Motorradcheck zum Frühjahr
Nach einem langen Winter freut sich jeder Biker auf die erste Fahrt im Frühling. Hier einige Tipps, wie man sicher in die neue Saison startet....
Biker-Check zum Saisonstart
Auch wenn es unnötig scheint, sollte der Motorradfahrer vor dem Start in eine neue Saison an seine eigene Fitness denken. Zu Beginn der neuen Motorradsaison...
Umweltschonend und günstig heizen
Erneuerbare Energien und energetische Sanierung senken Heizkosten. Um den hohen Heizkosten die kalte Schulter zu zeigen, gibt es verschiedene Wege. Erneuerbare Energien sind eine Option, Dämmungs-...
Was es bei Abmahnungen zu beachten gilt
Abmahnungen sollen Fehlverhalten der Arbeitnehmer dokumentieren und diesen eine Chance zur Besserung des Verhaltens einräumen. Fehler machen sie leicht ungültig. Abmahnungen sind ein Mittel für...
Individuelle Strategien gegen Burnout
Der Kampf gegen Burnout beginnt am Arbeitsplatz. Es spricht aber auch nichts gegen ein persönliches Selbsthilfe-Programm als Schutz vor dem Burnout-Syndrom. In den meisten Unternehmen...
Unternehmenskultur und Corporate Identity
Fast jedes größere Unternehmen verfügt über eine so genannte Corporate Identity, die sich auf Kleidung, Ziele und Werte bezieht. Was hat es damit auf sich?...
Weiterbildungen: Nutzen und Möglichkeiten
Viele Weiterbildungen werden auch in diesem Jahr wieder angeboten. Dabei ist es wichtig, vorab die finanziellen und organisatorischen Fragen zu klären. Schon lange ist es...
Verlobung in Marpod
Stilisierte Schilderung eines siebenbürgisch-sächsischen Brauchs. „Die“ richtige Verlobungsfeier hat es auch in dem rumänischen Dorf Marpod nicht gegeben, das bis 1990 hauptsächlich von deutschsprachigen Menschen bewohnt...
Stretchband-Übungen für Bauch-Beine-Po
Fitnessband für Muskelaufbau und -definition in Problemzonen Schön, schlank, fit, gesund: Die guten Vorsätze fürs neue Jahr lassen sich auch ohne Fitnessstudio erreichen. Zuhause. Mit...