Rauchstopp – Warum die Schmacht nach 3 Monaten nochmal akut wird?
Nornikotin Schmachtattacken nach dem Rauchstopp kennt fast jeder Ex-Raucher. Doch gerade, wenn man glaubt, das Schlimmste sei überstanden, schlägt die Sucht erneut zu. Fast jeder...
Schlagwort: Abhängigkeiten
E-Zigarette: Dampfen statt Rauchen – auf eigene Verantwortung
Es scheint sicher zu sein, dass die E-Zigarette deutlich weniger Schadstoffe enthält als Tabakprodukte. Doch auch sie ist keine „gesunde“ Zigarette. Wer von der Tabakzigarette...
Mit dem Rauchen aufhören – auf die richtige Methode kommt es an
Um Nichtraucher zu werden, braucht man vor allen zwei Dinge: einen eisernen Willen und die richtige Methode, sich das Rauchen abzugewöhnen. Gründe, mit dem Rauchen...
Elektronische Zigaretten – Worauf man beim Umstieg achten sollte
Seit einiger Zeit sind E-Zigaretten auf dem Markt. Sie gelten als saubere Alternative zu herkömmlichen Glimmstängeln, da sie weniger schädlich sein sollen. Fast jeder Raucher...
Aufhören zu rauchen
Gründe und Tipps für Raucher, ihr Laster loszuwerden. Jährlich sterben etwa 5 Mio. Menschen an den Folgen ihrer Nikotinsucht. Doch dieser Fakt löst längst noch...
Alkohol – vom Freund zum Feind zur Lebensgefahr
Schleichender Übergang vom Genuss zur Sucht und Abhängigkeit. Ein Glas Wein? Danke, gern. Willste nen Bier? Klar doch. – Geselligkeit kann mit Alkohol noch schöner...
Liquids für die E-Zigarette – mit oder ohne Nikotin?
Besonders der Anfänger beim elektronischen Rauchen wird sich am Anfang die Frage stellen, ob er lieber Liquids mit oder ohne Nikotin ausprobieren soll. Diese Frage...
Alkoholikerkinder – kleine und große
Die Auswirkungen des Alkoholismus der Eltern trägt man in und mit sich, auch wenn man erwachsen ist. Ein normales Leben ist schwer, meistens unmöglich. Das...
Neue Sucht: Internetsucht?
Fragen und Antworten zur Sucht im Netz. Ist Internetsucht wirklich eine neue und um sich greifende Sucht? Wie erkennt man eigentlich, dass man selbst gefährdet...
Die Elektro-Zigarette – der Weg zum Nichtraucher?
Viele Raucher haben schon mindestens einmal versucht, der Zigarette abzuschwören und sind gescheitert. Kann die Elektro-Zigarette dabei helfen? Es ist ungesund, es ist teuer, es...
Psychologie des Rauchens – Genussraucher, Konfliktraucher und Co
Die wichtige Rolle der Psyche beim Rauchen ist bekannt. Wie macht sie sich beim Genussraucher, Konfliktraucher und Nikotinsüchtigen bemerkbar? Obwohl das Rauchen immer teurer wird,...
Der schwere Weg zum Nichtraucher
Verschiedene Wege aus der Nikotinfalle. Nikotin ist die Droge, von der man am schnellsten süchtig wird. Bereits eine Zigarette kann für den Raucher „lebenslängslich“ bedeuten. Es...