Aufbau einer Trennkosttabelle
Trennkost ist keine Diät, sondern eine Ernährungsumstellung, bei der Lebensmittel anhand der Trennkosttabelle in drei unterschiedliche Gruppen eingeordnet werden. Wer auf der Suche nach einer...
Schlagwort: Ernährungspläne
Abnehmen: Einfache Tricks sind viel erfolgreicher als Diäten
Diätmuffel wird die Nachricht sicher freuen. Wer abnehmen möchte, sollte sich besser nicht auf fragwürdige Diäten verlassen, die meistens nur zum gefürchteten Jo-Jo-Effektführen. Wie US-Verbraucherpsychologen...