so funktioniert's
Heilpflanzen wie Brennnessel, Löwenzahn oder Birkenblätter entwässern den Organismus und aktivieren den Stoffwechsel. Für eine Frühjahrskur sind Säfte aus Heilpflanzen sehr beliebt. Brennnessel, Löwenzahn oder...
Keine Frustrationserlebnisse, kein JoJo-Effekt mehr: Alexandra Silber ließ in einem Jahr 40 Kilos purzeln, wurde sportlich und hält ihr Gewicht – dauerhaft! Das Dilemma im...
Wenn der Mangel regiert. Diät bedeutet für viele eine Zeit der Beschränkung. Mit ein Grund für den Jojo-Effekt. Als positive Erfahrung empfunden, entsteht bei der Ernährungsumstellung...
„Ich bin dann mal schlank“ – Das Konzept in Theorie und Praxis. Ihr Übergewicht drohte sie umzubringen. Doch Astrid Lippmann (65) schaffte das Unglaubliche: Sie nahm...
Man muss nicht hungern, um schlank zu bleiben. Überflüssige Pfunde abzunehmen ist auch mit individuellen Strategien statt genormten Diäten möglich. Dabei sollten der Gesundheit zuliebe einige...
Beim Heilfasten nach Buchinger bestimmen eine ausgewogenen Kombination aus Bewegung und Ruhe neben dem eigentlichen Fasten den Erfolg der Kur. Der Arzt Dr. Otto Buchinger...
Was Body-Mass-Index & Co aussagen. Ist eine Diät wirklich sinnvoll? Ist meine Gesundheit gefährdet? Die richtige Einschätzung des Gewichtes oder des Körpertyps kann solche Fragen...
Marion nahm 33 Kilo ab, was die Krankenkasse bezuschusste. 1,77 Meter groß und 130 Kilo schwer: Marion (42) war eine auffallende Erscheinung und wurde ungeniert...
Wann ein Kind abnehmen sollte. Jedes fünfte Kind leidet unter Übergewicht. Mit Hilfe von BMI und Perzentilen kann beurteilt werden, ob das Kind abnehmen muss. Eltern...
Ein Milliardengeschäft: Die Suche der perfekten Schlankheitspille. Könnte das körpereigene Hormon PYY3-36 ein neues Wundermittel im Kampf gegen Übergewicht werden? Oder droht ihm das gleiche Schicksal...
Wie Sie mit Hilfe der richtigen Lebensmittel Ihr Fett auch ohne aufwändige Diät schmelzen lassen. Es gab mal wieder einen Grund zu feiern; ob Weihnachten,...
Das Leben ist zu kurz für dauernde Diäten. Die Fat-Acceptance-Bewegung in den USA setzt sich für Gleichberechtigung übergewichtiger Menschen ein. Der Film Precious (dt. ‚“Das...