Abnehmen mit Weight Watchers
Das Punktesystem: ein Erfolgsrezept zur Gewichtsreduktion. Wer dauerhaft und erfolgreich abnehmen möchte, ist bei Weight Watchers an der richtigen Adresse. Wer kennt es nicht? Der Sommer...
Ernährung bei Zöliakie
Wenn Gluten nicht vertragen wird. Bei der Erkrankung Zöliakie wird Gluten nicht vertragen. Mit Hilfe einer Diättherapie, in der glutenhaltige Lebensmittel gemieden werden, kommt es zur...
Kalorienbombe Alkohol – Alkoholdiät
Alkohol ist das bekannteste Genussmittel. Doch was, wenn der Genuss zum Überdruss wird? Fakten und Tipps für eine erfolgreiche Alkoholdiät. Die wenigsten Leute wissen, dass...
Tipps zum Abnehmen
Erfolgreiche Diäten müssen praxistauglich sein. Wer abnehmen will, muss nicht nur Gewicht verlieren – sondern Erfolge später auch halten. Deswegen müssen Diäten in den Alltag integrierbar...
Schlank im Schlaf mit der Dr. Pape Diät
Abnehmen im Schlaf mit der Papediät von Dr. Detlef Pape. Die Dr. Pape Diät ist eine Insulintrennkost. Sie verfolgt einen gesunden Ansatz und nutzt den Biorhythmus...
Schlank bleiben ohne Diät
Tipps und Tricks für ein genussvolles Essen. Diäten versprechen viel, halten aber wenig. Um einen Jojo-Effekt zu vermeiden, sollte man Lebensmittel wählen, die satt machen...
Abnehmen mit Verstand – Warum Diäten nur über die Psyche funktionieren?
Abnehmen mit Verstand, weil man nur dann erfolgreich sein Gewicht reduzieren kann, wenn die Psyche funktioniert. Ausbalancierte Ernährung und Bewegung sind das Geheimnis. Wie Sie...
Die Diäten der Promis – Abnehmen mit Spaßfaktor
Neue Wege zur Traumfigur: In vier Wochen eine Kleidergröße weniger. Worauf schwört Supermodel Adriana Lima? Womit hält sich „Game of Thrones“-Star Lena Headey in Form? Hier...
Schlank mit Milch und Milchprodukten
Erleichtert Milch das Abnehmen? Milch ist nicht nur gut für die Knochen, sie soll Studien zufolge auch beim Abnehmen helfen. Weiß, gesund und der Albtraum vieler...
7 Tipps gegen Erkältung
Warum Ihnen jetzt ein heißes Bad hilft, was Vitamin C für Sie tun kann oder wie richtiges Schnäuzen die Nasenschleimhäute schützt: Hier erfahren Sie, was...
Diätmythen: In 10 Tagen zur Bikini-Figur?
Schnell mal 2-3 kg abnehmen mit der tollen Diät, die in einer der vielen Zeitschriften gelobt wird? Lesen Sie, wie viel schnelle Diäten wirklich bringen....
Richtig abnehmen – was hilft wirklich?
Ratschläge für eine neue und gesunde Lebensweise, die sich leicht in Ihren Alltag einbringen lässt. Abnehmen mit Genuss! Seien Sie mal ehrlich, sind Sie zufrieden...