so funktioniert's
Eine der persönlichen Lebenssituation angepasste Ernährung macht Diäten überflüssig und hilft dauerhaft gesund und in Form zu bleiben. Gerade zu Jahresbeginn haben Diäten Hochsaison. Vielfach...
Studien belegen es: Vegetarier leben gesünder. Körpergewicht, Blutfettwerte und Knochendichte sind nur einige der Werte, die bei Vegetariern besser sind. Vegetarische Ernährung setzt sich großteils...
Die Natur möchte nicht, dass wir zu dick sind. Darum hält sie eine Menge Pflanzenstoffe bereit, die das Abnehmen beschleunigen. Die Natur hilft uns, wenn...
Normal ist das, was die Mehrheit tut. Aber tut die immer das Richtige? Insbesondere was das Essen anbelangt, gibt es besseres als eine „normale“ Ernährung....
Bei einer Heilmittelverordnung über Physikalische Therapie sind diverse Fristen einzuhalten. Welche sind das bei Krankengymnastik und Massage? Stellt ein Arzt eine Heilmittelverordnung über Physikalische Therapie...
Früher als Larifari abgetan, ist die Diagnose Burnout mittlerweile eine ernst zunehmende Krankheit, welche sich nicht auf die leichte Schulter nehmen lässt. Mittlerweile leidet in...
Viele Stoffe aus dem Chemielabor machen Essen lecker und preiswert. In Gläsern und auf Tellern lauern lautlose Killer, die dem Körper massiv schaden. Sicher wissen...
Für alte Menschen bietet das Bewegungsbad ideale Voraussetzungen, um ohne Verletzungsrisiko den Bewegungsspielraum auszunutzen und zu erweitern. Alte Menschen sind häufig multimorbid, von mehreren Krankheiten...
Fettleibigkeit, die weltweit zunimmt, ist tödlich. In gleichem Ausmaß wie das Rauchen. Millionen sterben daran. Dabei helfen schon 30 Minuten pro Tag Faulheit wird bestraft....
Die heutige Lebensweise sorgt für einen vielfach gestörten Schlafzyklus. Wie lassen sich Schlafstörungen natürlich behandeln? Viele Berufe bringen einen gestörten Schlafrhythmus mit sich. Ob Schichtdienst,...
Ein Baby zu stillen bringt für Mutter und Kind viele Vorteile. Bei Milchstau, entzündeten Brustwarzen oder beim Abstillen helfen homöopathische Mittel. In der Muttermilch befindet...
Von Aconitum bis Bryonia – sanfte Mittel für den Notfall. Nicht jede Erkrankung braucht die chemische Keule. Ein mildes, homöopathisches Mittel tut es oft auch....