Diätwahn – Welche Diät bringt es wirklich?
Egal ob Kohlsuppendiät, Sauerkrautdiät oder Atkinsdiät, welche bringt was und ist wirklich effektiv? Diäten werden in zahlreichen Varianten angepriesen. In Zeitschriften und anderen Medien werden täglich...
Schlagwort: Diäten
10 Tipps zum Abnehmen
Gerade wenn es auf den Sommer zugeht, sehnen sich viele Menschen nach dem idealen Körpergewicht. Das kennen wohl alle Menschen: Es wird wärmer, der Frühling hält...
Wie funktioniert die Markert Diät
Trinken und abnehmen: Die Markert Diät. Ein Überblick über Risiken und Nutzen der Markert Diät. Die Markert Diät wurde von Dr. Dieter Markert erfunden und...
Wie funktioniert Ayurveda Fasten
Ayurvedisches Fasten. So werden Sie genussvoll Ihre überflüssigen Kilos los. Kommen Sie wieder in Schwung! Mit typgerechtem ayurvedischen Fasten können Sie entschlacken und Ihren Stoffwechsel...
Wie funktioniert die Atkins-Diät
Die Atkins-Diät – Ein kritischer Blick. Vorstellung und kritische Würdigung der Atkin-Diät nach Robert Atkins als eine Low Carb Diät. Zu den wohl bekanntesten Diätplänen auf...
Wie funktioniert Insulin Trennkost
Schlank im Schlaf: Insulin-Trennkost. Die Insulin-Trennkost ist hervorragend an den Stoffwechsel des Menschen angepasst und ermöglicht somit den dauerhaften Erfolg beim Abnehmen. Die Insulintrennkost sieht...
Gute Vorsätze: Endlich abnehmen – raus aus den Diätfallen
„Nächstes Jahr nehme ich endlich ab“, das beschließt Silvester etwa jeder Dritte. Jedes Jahr. Aber es kann wirklich klappen, wenn man die Diätfallen kennt. Abnehmen...
Diät ohne Qualen – 4 Grundregeln für erfolgreiche Gewichtsabnahme
Die beste Diät ist gar keine Diät. Wer aber abspecken muss, kommt nicht um eine reduzierte Ernährung herum. Beim Durchhalten helfen ein paar einfache Tipps....
Schlank bis Pfingsten: Alle zwei Stunden essen und abnehmen
Das Geheimnis für erfolgreiches Abnehmen ist ein konstanter Blutzuckerspiegel. Wer alle zwei Stunden das Richtige isst, schafft in 2 Wochen bis zu 5 Kilo. Pfingsten...
Negative Kalorien – Mythos oder Wahrheit? Gibt es sie wirklich?
Internetseiten empfehlen Lebensmittel mit negativem Kaloriengehalt. Stimmt es wirklich, dass gewisse Lebensmittel – wie Gurken, Sellerie, Spinat oder Kohl – mehr Kalorien verbrauchen, um verdaut zu...
10 Ernährungsmythen
Ratschläge zum Essverhalten bei gewünschter Gewichtsreduzierung. Es gibt viele Mythen, die sich um das Thema Ernährung und Gewichtsabnahme ranken. Doch stimmen diese auch alle? 10...
Welche Diätpillen gibt es? Sind sie harmlos?
Ohne Kalorienzählerei an Gewicht verlieren. Überlegungen wir Pillen zum abnehmen wirken und ob sie dem Körper schaden können. Momentan wird erfolgreich mit Pillen geworben, die versprechen,...