Erfolgs-Diät: Schlank-Psychologie macht Dicke wieder dünn
Ein neues Buch kursiert derzeit als Geheim-Tipp in den Internet-Foren rund um das Thema Abnehmen: Die „Schlank-Psychologie“ macht Hoffnung auf Diät-Erfolg. Jede zweite deutsche Frau...
Schlagwort: Fasten
Abnehmen – schnell, effektiv und trotzdem gesund
Eine Möglichkeit, ohne Sport schnell und gesund abzunehmen und ohne Radikalfasten Erfolge zur erzielen durch richtige Ernährung und richtige Einstellung. Schnell und trotzdem gesund und...
Fit in den Frühling ohne Genussverzicht
In den Wintermonaten etwas mehr zu essen und sich weniger zu bewegen ist archaisch geprägt und ganz natürlich. Aber es kommt auch wieder der Frühling....
Abnehmen mit Vernunft und ohne Stress
Mit 10000 Schritten dauerhaft und gesund abnehmen und Gewicht halten. Abnehmen und das Wunschgewicht halten, ohne zu hungern, ohne Leistungsport ist für jeden machbar. Abbau...
Aroma-Öle machen schlank – welche Düfte am besten wirken
Schon die alten Römer kannten Aroma-Öle als Mittel gegen Krankheiten. In neuerer Zeit wurden die Duftstoffe auch als Mittel gegen Pfunde entdeckt. Studien aus England...
Grapefruit macht schlank und gesund
Nur eine frische Grapefruit pro Tag baut Fett ab und stärkt das Immunsystem. Wie das funktioniert, haben Forscher an der Universität San Diego untersucht. Die...
Spielend abnehmen mit Nutripoli
Nutripoli.de – Spielend abnehmen und lernen, wie man mit Lebensmitteln umgeht. 51 Prozent der Deutschen sind übergewichtig. Einige davon sind nur knapp über der Grenze...
Abnehmen-erfolgreich, gesund und einfach.Tipps und Tricks
Erfolgreiches und effektives Abnehmen auf gesunde und einfache Weise. Hilfreiche Tipps zeigen wie es geht, worauf es ankommt und wieso es so wichtig ist. Um...
Schönheitsideale, Diäten und Essstörungen
Zu dick, zu dünn oder gerade noch richtig. Diäten können die „Einstiegsdroge“ für eine Essstörung sein und führen selten dauerhaft zum gewünschten Körpergewicht. Viele junge...
DASH-Diät: ausgewogene Ernährung senkt hohen Blutdruck
Vorbeugung und Behandlung von Bluthochdruck durch Ernährungsumstellung ist gesund und effizient. Nebeneffekt: Gewichtsverlust und gesteigertes Wohlbefinden. Blutdruck ist jener Druck, den das Blut während Systole...
Bitterstoffe als Diäthelfer
Wer abnehmen will, sollte Bitterstoffe nicht vom Teller verbannen. Süß, salzig, pikant und sauer darf das Essen sein. Aber bitter? Lieber nicht. Dabei sind genau diese...
Erfolgsrezept flacher Bauch
So geht’s dem Rettungsring am Bauch an den Kragen. Ein dicker Bauch sieht nicht schön aus und ist zudem ungesund. Hier gibt es Tipps, wie...