Abnehmen, Diät & Diabetes: Weniger Bauchfett schützt Immunsystem
Diäten bringen nicht nur den Stoffwechsel auf Trab, sie nutzen auch dem Immunsystem. Das gilt auch für geringe Gewichtsabnahmen. Australische Wissenschaftler konnten zum ersten Mal...
Schlagwort: Fasten
Fastenzeit 2018: Worauf viele Deutsche verzichten wollen
Schluss mit Alkohol, Süßigkeiten, Fleisch, Fernsehen… Eine aktuelle Studie der DAK zeigt, worauf Deutsche in der Fastenzeit 2018 verzichten wollen. Am Aschermittwoch (14. Feb 2018)...
Die Körperoberfläche beeinflusst das Gewicht
Die spezifische Körperoberfläche ist der Grund dafür, dass Übergewichtige schwerer abnehmen und Dünne nicht so leicht zunehmen. Die spezifische Körperoberfläche ist das Verhältnis aus Körperoberfläche...
Der Magenballon – Die Notbremse bei Übergewicht
Minus 17 Kilo in einem halben Jahr – und ein Lerneffekt für’s Leben. Als Kind war sie eher zu dünn, aber eine Hormontherapie und wenig Bewegung...
Die 10 besten Schlankmacher im Advent
Neben vielen Kalorienbomben gibt es im Dezember zum Glück auch sehr gute Schlankmacher. Zimt und Co. helfen beim Abnehmen. Wer im Advent möglichst viele Schlankmacher...
Mit Hildegard von Bingen durchs Jahr – Februar
Kommentare, Ratschläge und Fastenvorschläge der Hildegard von Bingen im Februar. Die historische Figur Hildegard von Bingen hat als Äbtissin eines Benediktinerordens sowohl Schriften der Philosophie,...
Ist Gewicht abnehmen wirklich reine Kopfsache?
Viele Psychologen bejahen die Frage eindeutig. Sie erklären hilfreich, wie jeder die lästigen Kilos gesund und langfristig los werden kann. Wer nach Diättipps sucht, wird...
Abnehmen mit Bachblüten
Bachblüten können durchaus helfen, wieder ins seelische Gleichgewicht zu kommen. Aber kann man mit den Essenzen tatsächlich auch Gewicht verlieren? Ja wenn es denn wirklich...
Fasten: Meditations-Übungen erleichtern das Durchhalten
Verzicht auf Zeit – das wollen wieder 56 Prozent der deutschen Frauen in irgendeiner Form mitmachen. Beim Durchhalten helfen kleine Meditations-Übungen Kompletter Verzicht auf Süßes...
Richtig fasten
Reinigung von Körper und Geist. Fasten hat eine lange Tradition. Während man früher aus religiösen Gründen gefastet hat, tut man es heute, um das körperliche und...
Rückkehr der Fastenzeit: Trend geht zu Verzicht und Besinnung
Am Aschermittwoch beginnt für viele wieder die Fastenzeit. Hier finden Sie viele Fakten rund um die Herkunft und Bedeutung sowie Tipps zum richtigen Fasten. Nach...
Abnehmen mit Köpfchen – Schlau und dauerhaft zur Traumfigur
Warum die richtige Einstellung so wichtig ist, um erfolgreich abzunehmen und wie man sie erlangt. Essen kann, neben dem Stillen von Hunger, viele Funktionen übernehmen....