Sanfte Hilfe bei Schlafstörungen
Schlafhygiene und Homöopathie sorgen für erholsame Nächte. Schlaflose Nächte können zu einer Qual werden, besonders, wenn sie sich häufen. Mit einfachen Regeln und homöopathischen Mitteln kann...
Schlagwort: Schlafstörungen
Gegen Schlafstörungen und Schlaflosigkeit: Sauna kann helfen
Jeder vierte Deutsche leidet unter Schlafstörungen, elf Prozent der Deutschen klagen über nicht erholsamen Schlaf. Regelmäßiges Saunieren kann hier helfen. Wer unter Schlafstörungen leidet, büßt...
Schlafstörungen als Anzeichen von Burnout
Schlafstörungen gehören zu den Frühsymptomen eines Burnout. Wer diese Warnung des Körpers ernst nimmt, kann die totale Erschöpfung noch verhindern. Es könnte alles ganz einfach...