Yogische Ernährung: rajasige, tamasige und sattvige Nahrung
Die uralte yogische Ernährungslehre ist zeitlos modern: frisches Obst, Gemüse und Getreide sind leicht verdaulich und halten Geist und Körper in Balance. Die Nahrung eines...
Schlagwort: Yoga
Yoga als spirituelle Erfahrung
Ein Gebetsvorgang, der sich nur im Kopf und im Herzen vollzieht, ist wie ein Baum ohne Wurzeln. Das aus Indien stammende Sonnengebet bezieht den Körper...
Wer ist Bikram Choudhury?
Choudhury erhitzt die Gemüter. Seine schillernde Persönlichkeit und sein Yoga-Imperium ziehen oft Kritik auf sich. Trotzdem praktizieren immer mehr Menschen Bikram-Yoga. Wenn Bikram Choudhury einen...
Antigravity-Yoga: die Schwerkraft aufheben
Wie schwerelos hängen die Kursteilnehmer beim Antigravity-Yoga in der Luft. Gehalten von einem Tuch. Ein Gefühl wie fliegen. Antigravity-Yoga ist wie Acro-Yoga ein Trend aus...
Yogaferien – wohin zur Entspannung?
Yogaferien schießen wie Pilze aus dem Boden – doch welches Angebot ist wirklich das Geld wert? Ein Überblick über informierende Websiten. Für viele begeisterte YogiNIs...
Was ist Bikram-Yoga?
Bikram-Yoga ist ein heißer Trend auf dem Yoga-Markt. In Deutschland zwar noch nicht weit verbreitet, laut Gründer Choudhury aber angeblich der populärste Yoga weltweit. Bikram-Yoga,...