so funktioniert's
Statische Keratinozyten und dynamische Lymphozyten bilden die Verteidigungsbarriere unserer Haut: Das „hautassozierte Lymphoidgewebe“ (SALT) des Haut-Immunsystems (SIS). Wenn Sonnenanbeter nach dem versonnenen Sonnenbad unversonnen aus...
Noch vor einiger Zeit als Öko-Nahrung belächelt, haben sich die verschiedenen Sprossen und Keimlinge als Vitamin- und Nährstoffbomben nun durchgesetzt. Keime und Sprossen sind nicht...
Die vielfach ungeliebte Zwiebel gehört einfach in viele Gerichte. Sie eignet sich jedoch auch zum Zaubern von besonderen Vorspeisen. Fast das ganze Jahr über liefern...
Mit der ayurvedischen Panchakarma-Kur reinigt man Körper und Geist Die Fastenzeit ist die richtige Zeit, um zu entschlacken und den Körper von Giften zu befreien....
Wenn Schwitzen zur Belastung wird Schwitzen ist ein natürlicher Vorgang und für die Wärmeregulation des Körpers notwendig. Doch sobald die Schweißproduktion überhand nimmt, liegt eine...
Durch Handauflegen die Lebensenergie im Körper harmonisieren Jin Shin Jyutsu wird auch als Japanisches Heilströmen bezeichnet. Die uralte Kunst unterstützt Heilungsprozesse, entspannt und fördert die...
Traditioneller Kefir kann Abwehrkräfte steigern, industrieller kaum Aus Knollen hergestellter Kefir soll Abwehrkräfte steigern, bewiesen ist wenig. Kefir mild aus dem Supermarkt ist kaum mehr...
Milchsäure, die probiotisch wirkt, vitalisiert den Körper. Kwaß ähnelt dem in Deutschland entwickelten Brottrunk, enthält im Gegensatz zu diesem aber Alkohol. Ein klassisches Kwaß-Rezept. Kwaß...
Warum aus Liebe heiraten? Der Grund für ein Leben mit Trauschein. Aus Liebe heiraten ist der Grund für die Ehe. Die Hochzeit ist ein Bekenntnis zum...
Verständnis von beiden Seiten ist wichtig. Oft laufen Liebesgeständnisse ins Leere, das heißt, die eigenen Gefühle werden nicht erwidert. Wie sollten beide Seiten damit umgehen? Selbstverständlich...
Das ätherisches Öl der Mentha piperita hilft bei Cephalgien Studien beweisen: Pfefferminzöl hilft ebenso gut gegen leicht- bis mittelschwere Kopfschmerzen wie die gängigen Schmerzmittel Paracetamol...
Frauen begegnen der Erkrankung offener. Entgegen häufiger Annahmen leidern auch viele Männer an Depressionen, jedoch wird die Erkrankung bei Frauen eher akzeptiert und kann deshalb oft...