Ist Gewicht abnehmen wirklich reine Kopfsache?
Viele Psychologen bejahen die Frage eindeutig. Sie erklären hilfreich, wie jeder die lästigen Kilos gesund und langfristig los werden kann. Wer nach Diättipps sucht, wird...
Schlagwort: Abnehmen
Abnehmen: low-carb- oder low-fat-Diät?
Wer abnehmen möchte, kann dies durch Reduktion von Fett oder durch Reduktion von Kohlenhydraten tun. Was ist effektiver? Und was gesünder? Das Durchschnittsgewicht der Mitteleuropäer und...
Abnehmen mit Bachblüten
Bachblüten können durchaus helfen, wieder ins seelische Gleichgewicht zu kommen. Aber kann man mit den Essenzen tatsächlich auch Gewicht verlieren? Ja wenn es denn wirklich...
Gute Vorsätze 2017: Endlich abnehmen – raus aus den Diätfallen
„Nächstes Jahr nehme ich endlich ab“, das beschließt Silvester etwa jeder Dritte. Jedes Jahr. Aber 2017 kann es klappen, wenn man die Diätfallen kennt. Abnehmen...
Abnehmen mit Köpfchen – Schlau und dauerhaft zur Traumfigur
Warum die richtige Einstellung so wichtig ist, um erfolgreich abzunehmen und wie man sie erlangt. Essen kann, neben dem Stillen von Hunger, viele Funktionen übernehmen....
Apfelessig – abnehmen und entgiften mit Essig
Mit Apfelessig abnehmen und entgiften ist durch die vielfältige Wirkung der Inhaltsstoffe möglich. Wenn man abnehmen möchte, kann der Apfelessig eine große Hilfe sein. Natürlich das...
Abnehmen mit Weight Watchers
Das Punktesystem: ein Erfolgsrezept zur Gewichtsreduktion. Wer dauerhaft und erfolgreich abnehmen möchte, ist bei Weight Watchers an der richtigen Adresse. Wer kennt es nicht? Der Sommer...
Tipps zum Abnehmen
Erfolgreiche Diäten müssen praxistauglich sein. Wer abnehmen will, muss nicht nur Gewicht verlieren – sondern Erfolge später auch halten. Deswegen müssen Diäten in den Alltag integrierbar...
Abnehmen mit Verstand – Warum Diäten nur über die Psyche funktionieren?
Abnehmen mit Verstand, weil man nur dann erfolgreich sein Gewicht reduzieren kann, wenn die Psyche funktioniert. Ausbalancierte Ernährung und Bewegung sind das Geheimnis. Wie Sie...
Die Diäten der Promis – Abnehmen mit Spaßfaktor
Neue Wege zur Traumfigur: In vier Wochen eine Kleidergröße weniger. Worauf schwört Supermodel Adriana Lima? Womit hält sich „Game of Thrones“-Star Lena Headey in Form? Hier...
Richtig abnehmen – was hilft wirklich?
Ratschläge für eine neue und gesunde Lebensweise, die sich leicht in Ihren Alltag einbringen lässt. Abnehmen mit Genuss! Seien Sie mal ehrlich, sind Sie zufrieden...
Tipps zum erfolgreichen Abnehmen
Selten wird so oft und heiß diskutiert wie über das Thema Abnehmen. Ein Ende ist nicht in Sicht. Aber was können wir für unser Wohlbefinden...