so funktioniert's
Adventszeit war Fastenzeit bis Anfang des 20. Jahrhunderts. Die christlichen Fastentradition in der vorweihnachtlichen Zeit. Bedeutung des Fastens als ausgewählter oder alternativ kompletter Nahrungsverzicht bis...
Ernährungsforscher sagen, dass das Insulin als Katalysator der Gewichtszunahme zu bezeichnen ist. Produziert der Körper zuviel Insulin, nimmt man unweigerlich zu. Die übermäßige Ausschüttung des...
Bachblüten sind wertvolle Blütenessenzen aus der Natur, die über das Seelenpotential ihre Wirkung entfalten. Es gibt sie als Tropfen, Cremes und Bonbons. Es war der...
Erfahrungsbericht einer Betroffenen. Ein Konzept, das funktioniert, weil die Gewichtskontrolle motiviert, weil die Ernährung auf keiner eintönigen Diät basiert und das Punktesystem leicht zu berechnen...
Wie kann man den stoffwechsel anregen? Man muss nicht hungern, um abzunehmen. Es gibt auch die Möglichkeit, durch Nahrungsmittel und Bewegung den Umsatz zu erhöhen...
Die Trennkost ist keine Diät im herkömmlichen Sinne, sondern eine permanente Ernährungsumstellung. Zu Beginn des 20. Jahrhunderts litt der amerikanische Arzt Dr. Howard Hay (1866-1940)...
Bewegung oder Diäten – wie nimmt man wirklich ab? Viele Übergewichtige stellen sich die Frage, wie man abnehmen kann und was wirklich hilft: Sport, Diät...
Viele Leute sind heute zu dick. Sie wollen unbedingt abnehmen. Man braucht dafür keine besondere Diät, sondern muss nur seine Ernährung umstellen. Gerade nach Weihnachten...
Die Natur möchte nicht, dass wir zu dick sind. Darum hält sie eine Menge Pflanzenstoffe bereit, die das Abnehmen beschleunigen. Die Natur hilft uns, wenn...
Eine Methode zur Gewichtsreduzierung und Säuberung des Körpers. Regelmäßiges Fasten wird immer beliebter. Entschlacken, Giftstoffreduktion im Körper und Gewichtsverlust sind die Hauptaspekte solcher Kuren. Worauf...
Es geht um Übergewicht und Abnehmen: Ärzte und Patienten haben ein großes Problem, sie reden oft aneinander vorbei. Die Lösung: „ressourcenorientierte Gesprächsführung“ Ein Beispiel für...
Selbst in schlechten Zeiten gehen sie immer: die Pillen, Pülverchen und Shakes, die uns schlank machen sollen. Manche sind aber leider nur so wirksam wie...