Umstrittene Süßstoffe. Auch durch Stevia Krebs?
Dickmacher oder Gewichtsreduktion? Krebsrisiko sogar durch natürliches Süßkraut Stevia? Studien pro und contra. Auf kaum einem Gebiet folgen Erkenntnisse und Ergebnisse die diesen widersprechen so...
Schlagwort: Gesunde Ernährung
Meeresfrüchte – Delikatesse oder kontaminiertes Lebensmittel?
Meeresfrüchte sind unter Feinschmeckern besonders beliebt. Leider sind sie aber auch wie kein anderes Lebensmittel mit Bakterien, Viren und Giften belastet. Als Meeresfrüchte bezeichnet man...
Mit Hildegard von Bingen durchs Jahr – März
Kommentare zum März und Ratschläge für einen Kräutergarten von Hildegard von Bingen. Hildegard von Bingen ist eine der wenigen Frauen aus dem Mittelalter, die bis...
Histaminhaltige Nahrungsmittel
Liste der Lebensmittel, die bei einer Histamin-Überempfindlichkeit gemieden werden sollten und Bedeutung des Vitamin B6- und Vitamin C-Spiegels bei Histamin-Intoleranz. Eine histaminfreie Diät bewirkt ein...
Vitamine – nicht immer gut für die Gesundheit
Vitamine in Form von Präparaten, Pillen und Pulvern werden als – nicht ganz ungefährliche – Alternative zum täglichen Verzehr von Obst und Gemüse angesehen. Vitamine,...
Magnesium: Der Mineralstoff stärkt nicht nur das Immunsystem
Magnesium gehört zu den Mineralstoffen und muss dem Körper mit der täglichen Nahrung zugeführt werden, um seine gesundheitlichen Wirkungen zu entfalten. Neben den energieliefernden Grundnährstoffen...
Wie wirkt Zitrone im körper
Die Zitrone: Vitamin C, weitere Inhaltsstoffe und deren Wirkung. Zitronen-Inhaltsstoffe stärken den Körper und beugen Erkrankungen vor. Die nachgesagte Schädigung der Zahngesundheit sollte ihren Genuss nicht...
Vitamine: Kleine Dosis – große Wirkung
Vitamine gehören zu den lebensnotwendigen Substanzen. Um dauerhaft fit und gesund zu bleiben, müssen sie dem Körper ständig zugeführt werden. Abgeschlagen, matt und ausgelaugt –...
Wie wirkt Magnesium
Magnesium – Ein wichtiger Mineralstoff. Magnesium ist ein unentbehrlicher Mineralstoff für jeden Menschen. Wie viel Magnesium braucht der menschliche Organismus? Magnesium erscheint in der Natur nicht...
Köstliche und natürliche Alternativen zum Zucker
Zucker ist süß und lecker, aber auch ungesund. Viele natürliche und schmackhafte Alternativen wie Stevia, Honig und Dicksäfte laden zum Ausprobieren ein. Ob gesund oder...
Schönheit: Welche Vitamine braucht der Körper?
Kräftiges Haar, gesunde Nägel – Vitamine machen gesund und schön. Sie sind nicht nur lebenswichtig, sie machen uns auch schön! Von A bis H –...
Vitamin C – Die mannigfaltigen Wirkungsweisen von Vitamin C
Vitamin C, ein Mutitalent Die Schutzwirkung von Vitamin C, vor allem bei Erkältungskrankheiten, ist ja allgemein bekannt; was aber dieser elementare Lebensstoff, Vitamin C, außerdem...