so funktioniert's
Durchholzen über Winkelalm, Vorderkaiserfelden, Hochalm, Gwirchtalm. Eine knapp 30 Kilometer lange Bergtour mit 1.650 Metern Höhendifferenz auch für 50+ Berg- und Fotofreunde mit traumhaftem Ausblicken vom...
Aufgaben, Lieferanten, Bedarf, Mangelerscheinungen und Überschuss. Magnesium ist ein wichtiger Mineralstoff für Muskeln, Nerven und Knochen. Vollkorngetreide, Milch und grünes Gemüse enthalten besonders viel. Ein...
Spurenelemente gehören zu den Mineralstoffen und werden vom Körper nur in sehr geringen Mengen benötigt. Sie sind wichtig für unser Immunsystem. Als Bestandteil von Vitamin...
Gesunde Vitamine & Mineralien: Keimlinge in der Wohnung ziehen. Auch in der kleinsten Wohnung kann man Keimlinge und Sprossen ziehen und mit ihnen nicht nur...
Wie gesund ist karotte? Karotten, auch Mohrrüben genannt – Nicht nur für die Augen gut. Es dient der Gesundheit, nicht nur im Winter täglich Karottensaft...
Symptome treten erst spät auf, ein Abstrich erkennt Gebärmutterhalskrebs jedoch schon in ganz frühen Stadien. Gebärmutterhalskrebs, in der medizinischen Terminologie auch Zervixkarzinom genannt, ist die...
Eisenmangel – Verursacher von Müdigkeit und Niedergeschlagenheit. Mangel an Eisen äussert sich oft durch Schlappheit und Blässe. Was sind die Ursachen und was kann dagegen...
Gesunde Ernährung. Eine ausgewogene und vitaminreiche Ernährung ist wichtig für einen gesunden Körper. Ein kurzer Überblick über die Funktionen der Vitamine. Die Ernährung beeinflusst sowohl...
Nahrungsergänzungsmittel und künstliche Vitamine zur Stärkung der Immunabwehr sind ein boomender Geschäftszweig, aber Allheilmittel gibt es keines. Als Verteidigungssystem des Körpers soll uns das Immunsystem...
Vitalstoffe für die Gesunderhaltung. Vitalstoffe sind diese unscheinbaren Hilfsmittel, die die gesamten Körperfunktionen in Schuss halten und Krankheiten vermeiden helfen. Wer in der heutigen Zeit...
AFA-Algenpräparate – Wie wirksam sind sie? Aus Algen hergestellte Nahrungsergänzungsmittel und ähnliche Produkte versprechen viel, halten aber nur wenig – eine kritische Beleuchtung beider Seiten....
Gewichtsreduktion: Warum ist sie notwendig, worauf sollte dabei geachtet werden, ist eine Ernährungsberatung ratsam? Mit der Gewichtsreduktion hat der Ernährungsberater ein großes Betätigungsfeld. Denn bei...