Ist Autark zu leben sinnvoll?
Die Sehnsucht nach einem besseren Leben regt viele Menschen an über Alternativen nachzudenken. Der alte Gedanke nach einem autarken Leben wird da wieder wac. Wir...
Urtinkturen und das Wesen der Pflanzen
Die Urtinktur als ganzheitliches Mittel dank des Pflanzenwesen. Das Wesen der Pflanzen wird oft erwähnt. Doch was steckt dahinter? In Urtinkturen soll es erhalten bleiben und...
Johanniskraut – mehr als nur pflanzliches Antidepressivum
Johanniskraut hat sich zur Behandlung von Depressionen, Angsstörungen, nervöser Unruhe, Wechseljahresbeschwerden oder auch nur zur allgemeinen Stimmungsaufhellung gut bewährt. Weniger bekannt hingegen ist seine Wirkung...
Frauenheilkunde, Frauenheilpflanzen und Rezepturen
Heilpflanzen-Rezepte für die Frau: Kräuter für den Zeitpunkt nach der Geburt, zur Förderung der Hormone, ihre Wirkung und Anwendung. Die Nutzung von Heilkräutern im Bereich...
Bergkristall – Ein Heilstein, der lindert und beruhigt
Der Bergkristall in seiner Klarheit wurde schon im sehr frühen Altertum eingesetzt, um seine heilende Wirkung zu nutzen. Bergkristalle bestechen durch ihre Transparenz und ihre...
Weidenrinde wirkt gegen Schmerzen
Ein alternatives Schmerzmittel bei Rückenschmerzen und Arthrose. Weidenrinde kann als pflanzliches Schmerzmittel genutzt werden. Moderne wissenschaftliche Studien belegen ihre Wirksamkeit bei Rückenschmerzen und Arthrosen. Die...
Neuer Trend: Better Aging statt Anti-Aging
Mit Autosuggestion lässt sich der Alterungsprozess beeinflussen. Better Aging setzt bei der Psyche an. Nur mit Hilfe unserer Gedanken können wir unseren Körper angeblich um...
Locken im Handumdrehen – einfach selber machen
Für welche Locken-Variante Sie sich entscheiden, hängt von dem erwünschten Ergebnis ab. Korkenzieherlocken oder leichte Wellen – alles ist möglich. Die einfachste Auswahlmöglichkeit wäre es,...
Wer ist Bikram Choudhury?
Choudhury erhitzt die Gemüter. Seine schillernde Persönlichkeit und sein Yoga-Imperium ziehen oft Kritik auf sich. Trotzdem praktizieren immer mehr Menschen Bikram-Yoga. Wenn Bikram Choudhury einen...
Aquasport, manche bekannte Sportart gibt es auch im Wasser
Neben einfacher Wassergymnastik gibt es mittlerweile auch andere Formen des Aquasports, vom Aquacycling über Aquapower bis zum Aquajogging. Die Bedingungen für eine sportliche Betätigung sind...
Spezifische Verletzungen und deren Spätfolgen bei Fußballspielern
Sportärzte weisen auf körperliche Spätschäden bei Fußballspielern hin: Verletzungen von Sprung- und Kniegelenken sowie Hüftarthrosen sind keine Seltenheit. Dass Fußballspieler oft an Meniskusverletzungen und Kreuzbandrissen...
Schlafstörungen als Anzeichen von Burnout
Schlafstörungen gehören zu den Frühsymptomen eines Burnout. Wer diese Warnung des Körpers ernst nimmt, kann die totale Erschöpfung noch verhindern. Es könnte alles ganz einfach...