Wie viele vitamine hat eine Karotte
Wie gesund ist karotte? Karotten, auch Mohrrüben genannt – Nicht nur für die Augen gut. Es dient der Gesundheit, nicht nur im Winter täglich Karottensaft...
Schlagwort: Gesunde Ernährung
Wie erkennt man Eisenmangel
Eisenmangel – Verursacher von Müdigkeit und Niedergeschlagenheit. Mangel an Eisen äussert sich oft durch Schlappheit und Blässe. Was sind die Ursachen und was kann dagegen...
Wie Vitamine unseren Körper stärken
Gesunde Ernährung. Eine ausgewogene und vitaminreiche Ernährung ist wichtig für einen gesunden Körper. Ein kurzer Überblick über die Funktionen der Vitamine. Die Ernährung beeinflusst sowohl...
Immunsystem: Nutzen oder Gefahr durch Vitamin-Pillen und Co.
Nahrungsergänzungsmittel und künstliche Vitamine zur Stärkung der Immunabwehr sind ein boomender Geschäftszweig, aber Allheilmittel gibt es keines. Als Verteidigungssystem des Körpers soll uns das Immunsystem...
Wie wichtig sind Vitalstoffe
Vitalstoffe für die Gesunderhaltung. Vitalstoffe sind diese unscheinbaren Hilfsmittel, die die gesamten Körperfunktionen in Schuss halten und Krankheiten vermeiden helfen. Wer in der heutigen Zeit...
Wie gesund sind Afa Algen
AFA-Algenpräparate – Wie wirksam sind sie? Aus Algen hergestellte Nahrungsergänzungsmittel und ähnliche Produkte versprechen viel, halten aber nur wenig – eine kritische Beleuchtung beider Seiten....
Ernährungsberatung: Gewichtsreduktion
Gewichtsreduktion: Warum ist sie notwendig, worauf sollte dabei geachtet werden, ist eine Ernährungsberatung ratsam? Mit der Gewichtsreduktion hat der Ernährungsberater ein großes Betätigungsfeld. Denn bei...
Gesunde Ernährung : Die Macht der Gewohnheit
Dass eine gesündere Ernährung die Lebensqualität verbessert, ist wohl jedem bekannt. Dass der Weg dorthin einfach sein kann, nicht unbedingt. Dieser Artikel ist keine Auflistung...
Gesunde Hülsenfrüchte: Erbsen, Bohnen & Linsen in der Ernährung
Hülsenfrüchte sollten in unserer Ernährung nicht fehlen. Sie sind gesund, denn sie enthalten hochwertiges Eiweiß, Ballaststoffe, Mineralien und Vitamine. Hülsenfrüchte sollten in der Ernährung gesunder...
Honigsorten – Farben, Geschmack und Konsistenz von Bienenhonig
Menschen schätzen den Bienenhonig als gesund und nahrhaft. Es gibt viele Honigsorten und der Kunde kann sehr gut einen für ihn passenden Honig finden. Der...
Zucker – Welche Zucker sind gut und welche nicht?
Zucker – süßer Verführer mit Schattenseiten. Zucker ist beliebt, doch der hohe Verbrauch führt zu Krankheiten und Übergewicht. Verbrauch und Zahlen im Überblick. „Zucker ist...
Wie gesund ist Bubble-Tea
Bubble-Tea: Tee in seiner kalorienreichsten Form. Bubble-Tea liefert nicht nur jede Menge Kalorien sondern auch verschiedene Zusatzstoffe. Die genaue Zusammensetzung der losen Ware ist nicht...