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Wie behandelt man laktoseintoleranz?

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Laktoseintoleranz: Diagnose, Therapie und Ernährung

Lästige Laktoseintoleranz. Blähungen, Völlegefühl, Bauchschmerzen und Durchfall sind typische Beschwerden dieser Nahrungsmittelunverträglichkeit. Doch wie geht man damit um? wie behandelt man laktoseintoleranz? Bei einer sogenannten Lakstoseunverträglichkeit meint man eine Unverträglichkeit von Milchzucker. Damit der Körper...

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Leben mit Laktoseintoleranz

Laktoseintolerant ist, wer Probleme damit hat, Laktose, auch unter dem gängigeren Namen Milchzucker bekannt, zu verdauen. Für immer mehr Menschen ist die Laktoseintoleranz mittlerweile ein ganz normaler Teil des Alltags geworden. Häufigkeit von Laktoseintoleranz...

Milchzucker und Laktoseintoleranz 0

Milchzucker und Laktoseintoleranz

Fast jeder Mensch trinkt mehr oder weniger gerne Milch, isst Käse oder andere Milchprodukte. Wieso vertragen manche Menschen nun aber keine Milchprodukte? Laktose, lat. lactis für Milch und –ose als Endung für einen Zucker,...

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Gesund essen trotz Lactoseintoleranz

Ausgewogene Ernährung bei Milchzuckerunverträglichkeit. Bei einer Laktoseunverträglichkeit werden häufig Milch und Milchprodukte vollständig gemieden. So entgehen den Betroffenen unnötigerweise wertvolle Nährstoffe. In Deutschland sind neueren Schätzungen zufolge etwa 15-20 Prozent der Bevölkerung von der...

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Richtig einkaufen bei Laktoseintoleranz

Welche Lebensmittel bei Unverträglichkeit von Milchprodukten essen. Wer von Laktoseintoleranz betroffen ist, muss noch lange nicht auf genussvolles Schlemmen verzichten. Allerdings heißt es beim Einkauf: Augen auf! Sobald die Diagnose Laktoseintoleranz gesichert ist, gilt...

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Vegetarier mit Laktoseintoleranz

Laktoseintoleranz breitet sich immer weiter auf unserer Welt aus. Die Unverträglichkeit von Milchzucker trifft Vegetarier noch mehr als Fleisch verzehrende Menschen, da nun ganz besonders auf ausgewogene Ernährung geachtet werden muss. Vegetarisch und laktoseintolerant...

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Laktoseintoleranz: Symptome und Behandlungsmöglichkeiten

Wenn Milch krank macht und der enthaltene Milchzucker zu Beschwerden führt, liegt eine Laktoseintoleranz, auch Milchzuckerunverträglichkeit genannt, vor. Laktoseintoleranz ist eine Nahrungsmittelunverträglichkeit. Das bedeutet, dass Menschen auf gewisse Nahrungsmittel mit verschiedensten gesundheitlichen Beschwerden reagieren,...

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Was hilft bei Laktoseintoleranz?

Wenn der Körper nicht mehr alles verdaut. Milchzuckerunverträglichkeit betrifft heutzutage immer mehr Menschen. Es gibt jedoch Möglichkeiten, um nicht auf alle Milchprodukte zu verzichten. Laktose (Milchzucker) ist ein natürlicher Bestandteil der Milch. Sie befindest...

Laktoseintoleranz – Wenn Milchzucker Verdauungsbeschwerden macht 0

Laktoseintoleranz – Wenn Milchzucker Verdauungsbeschwerden macht

Bei einer Laktoseunverträglichkeit können schon kleine Mengen Milch zu Durchfall, Übelkeit, Blähungen, Erbrechen oder kolikartigen Bauchschmerzen führen. Viele Menschen leiden, häufig ohne es zu wissen, an einer Laktoseunverträglichkeit. Laktose (Milchzucker) ist ein Milchbestandteil und...