Wie wird man denn nun richtig dauerhaft schlank?
Es würde vielen Menschen schwer fallen abzunehmen, weil es zu einfach ist. Nur die Energiebilanz des Körpers entscheidet. Mehr Hokuspokus gäbe es nicht. Wissenschaftler können...
Die Atkins-Diät
Die Atkins-Diät – Diäten in der Diskussion. Low-Carb-Diät nach Atkins. Die Diät nach Atkins will kohlenhydratreiche Lebensmittel wie Brot, Kartoffeln, Nudeln, Reis, Süßigkeiten und Kuchen weg...
Gesund abnehmen – So geht’s
Viele Menschen wünschen sich nichts sehnlicher als ein paar Pfunde weniger auf den Rippen zu haben. Wie können Sie gesund und trotzdem erfolgreich abnehmen? Wenn...
Diabetes: Blutzucker senken auf ganz natürliche Art
Mit bestimmten Lebensmitteln und einer insgesamt gesunden Lebensweise kann der Blutzuckerspiegel gezielt gesenkt und damit Erkrankungen vorgebeugt werden. Diabetiker müssen sich mehrmals täglich mit ihrer...
Optimale Verdauung durch eine gesunde Ernährung
Empfehlungen für gesunde Essgewohnheiten. Unsere Essgewohnheiten beeinflussen die Verdauung. Naturbelassene Lebensmittel sind vorzuziehen. Zahnprobleme und Diabetes sind die Folge eines exzessiven Zuckerkonsums. Zahlreiche Studien zeigen,...
Zucker – Pro und kontra
Zucker liefert Energie. Er weist jedoch einen Mangel an dem auf, was meist eh schon fehlt: Vitamine und Mineralstoffe. Die Vor- und Nachteile von Zucker....
Blutzucker natürlich senken, Diabetes vorbeugen
Welche Nahrungsmittel wirksam helfen, Blutzuckerwerte dauerhaft zu regulieren. Jeder Mensch hat Blutzucker, er ist sozusagen der Treibstoff des Körpers und verschafft schnelle Energie. Diese Energie...
Wie kann man ohne diät abnehmen? Expertentipps: Abnehmen ohne Diät
Die besten Tricks von Ernährungsexperten, um abzunehmen und schlank zu bleiben. Ganz einfach, ohne Kalorientabelle oder Diätvorschriften, quasi nebenbei. Die Linie halten oder einige Pfunde...
Welcher Diättyp bin ich
Wer seinen Diättyp kennt, nimmt erfolgreich ab. Welche diät ist für mich geeignet. Die richtige Strategie entscheidet über den Erfolg. Wer abnehmen will, braucht mehr,...
Einfache aber effektive Tipps für eine glückliche Beziehung
Glückliche Partnerschaften erfordert viel von beiden Partnern, wenn sie lange halten sollen. Einfache Tipps machen das Liebesleben jedoch viel leichter. Eine Beziehung ist kein Kinderspiel...
Eignen sich Lightprodukte wirklich zum Abnehmen?
Lightprodukte erscheinen vielen Abnehmwilligen als gesunde Alternative. Doch nimmt man dadurch wirklich ab und eignen sie sich auch für Kinder? Sogar in Ernährungsratgebern werden Lightprodukte...
Wie wirken Sekundäre Pflanzenstoffe
Wie wichtig sind sekundäre pflanzenstoffe? Sekundäre Pflanzenstoffe: Power für die Abwehr. Im Kampf gegen Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen gelten Obst und Gemüse als Hoffnungsträger. Sekundäre Pflanzenstoffe...