Gesunde Ernährung für Familien mit Kindern
Für wenig Geld preiswert, gesund und lecker kochen, essen, trinken. Wissen ist Macht – das gilt auch im Umgang mit Essen und Trinken. Man spart Geld...
Schlagwort: Gesunde Ernährung
Tipps gegen Blähbauch – Zu viel Luft im Bauch?
Eine Handvoll Tipps von Ernährungsexperten, wie Sie Ihren lästigen Blähbauch loswerden und sich gesünder und leichter ernähren. Fangen Sie gleich morgen an. Wer kennt das...
Tropische Früchte aus Brasilien – Frische Vitamine zum Frühstück
Nichts geht über natürliche Vitamine, sonnengereift in frischen Früchten. Vielfältig wachsen sie unter der tropischen brasiliansichen Sonne: Mangos, Papayas, Ananas, Maracuja. In Brasilien kommen sie...
Laktoseintoleranz: Diagnose, Therapie und Ernährung
Lästige Laktoseintoleranz. Blähungen, Völlegefühl, Bauchschmerzen und Durchfall sind typische Beschwerden dieser Nahrungsmittelunverträglichkeit. Doch wie geht man damit um? wie behandelt man laktoseintoleranz? Bei einer sogenannten Lakstoseunverträglichkeit...
Wie gesund ist Kokoswasser
Kokoswasser – Das neue Fitness-Trend-Getränk. Ist kokoswasser gesund? Die gute alte Apfelschorle hat ausgedient, Sport- oder Isodrinks sind weniger angesagt – Kokoswasser gilt nun als...
Wie kann man abnehmen ohne zu Hungern – Abnehmen ohne Hunger und Crash Diäten
Ernährungstipps: Gesunde Ernährung und Bewegung machen schlank. Wer abnehmen will, sollte Diäten meiden und lieber joggen und sich gesund ernähren. Mit diesen Tipps zur gesunden...
Blutdruck senken mit Orangensaft
Wie kann man blutdruck senken? Bluthochdruck lässt sich auf verschiedene Art und Weise senken – zum Beispiel mit hochwirksamen Medikamenten oder auch mit bestimmten Lebensmitteln....
Gesunde Tomaten – giftige Tomaten – wie gefährlich ist solanin?
Die so gesunden Tomaten enthalten auch das Gift Solanin. Ein Vergiftung ist kaum möglich, doch ist die Aufnahme von Solanin leicht vermeidbar. Ursprünglich stammt die...
Gemüse- und Fruchtsäfte: Ein Jungbrunnen für den Körper
Frisch gepresste Gemüse- und Obstsäfte enthalten alles, was der Körper braucht, um gesund und fit zu sein. Gemüse- und Obstsäfte sind eine wunderbare Ergänzung zu...
Fett sparen, gesund Kochen – Backen, Kochen, Braten, Grillen mit weniger Fett
Fett und damit Kalorien sparen nicht nur beim Einkauf, sondern auch bei der Zubereitung und schließlich beim Essen selbst. Das Interesse an fettarmen Rezepten, Lebensmitteln...
Salzbomben : Vorsicht bei Bluthochdruck
Wenig Bewegung, viel Gewicht, zu salzhaltiges Essen sind Faktoren, die zu einem hohen Blutdruck beitragen können. Wie kann man Salz in Lebensmitteln sparen? Mit Bluthochdruck...
Obst und Gemüse nach der Saison
Frisch von der Ernte ist Obst und Gemüse am gesündesten, schmeckt am besten und ist zu alledem noch am günstigsten. Wer gesund leben will, achtet...