so funktioniert's
Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind heutzutage weit verbreitet, mit Säften aus roten Früchten und rotem Gemüse kann ihnen vorgebeugt werden. Wesentliche Begleiterscheinung, oft schon längerfristiger Vorbote von Herz-Kreislauf-Erkrankungen...
Kaltgepresstes Olivenöl ist ein köstlicher Begleiter der gesunden Küche. Das Öl verfügt über viele Eigenschaften, die unserer Gesundheit zu Gute kommen. Olivenöl veredelt dank des...
Antioxidative Vitamine hemmen gesundheitsfördernde Sportwirkung. PNAS-Studie: Ausdauersport ohne Vitaminpräparate mit Vitamin C & E ist vermutlich gesünder. 1000 Milligramm Vitamin C & 400 IE Vitamin...
Verbesserung der individuellen Symptome durch gesundes Essen. In Untersuchungen wurde ein Zusammenhang zwischen gesunder Ernährung und einer erfolgreichen Therapie bei Endometriose festgestellt. Laut Endometriose-Vereinigung leiden...
Soul Food: Gute Laune kann man essen! Heute ist ein trüber Tag? Frust, Streit oder Stress machen Ihnen zu schaffen? Dann probieren Sie doch mal diese...
Eine vegane Ernährung bringt viele Vorteile mit sich… und das Gefühl, etwas Gutes zu tun. „Was kannst du eigentlich noch essen?“, wie oft hat man...
Viele Lebensmittel werden seit Jahrhunderten als Hausmittel zur Linderung unterschiedlichster Beschwerden eingesetzt. Welche helfen Stimme und Stimmbändern? Für manche Menschen – besonders in bestimmten Berufen...
Schlank ohne Diät, wer wünscht sich das nicht? Natürlich schlanke Frauen und Männer richten sich mit dem Essverhalten nach ihren körperlichen Bedürfnissen. Das Essverhalten natürlich...
Kräuteröle, Weinessig und Rosenrezepte von Hildegard von Bingen für den Juni. Die historische Figur Hildegard von Bingen hat als Äbtissin eines Benediktinerordens sowohl Schriften der...
Cholesterin und Ernährung. Erährungstipps um den Cholesterinspiegel zu senken. Mit der richtigen Ernährung kann man den Cholesterinspiegel senken. Wichtig ist die Fettauswahl, eine fettarme Ernährung...
Mit Hilfe von Pro- und Präbiotika zu einer intakten Darmflora. Eine intakte Darmflora ist wichtig für unser Immunsystem und hilft bei vielen Krankheiten. Mit Pro-...
Allergie – ein Irrtum des Immunsystems. Allergisches Asthma wird durch bestimmte Allergene ausgelöst. Es gibt Allergene, die über die Atemwege in den menschlichen Körper gelangen....