Fettsteuer soll Übergewicht bekämpfen – Was bringt sie wirklich?
Mit einer so genannten Fettsteuer will man dem immer noch zunehmenden Risikofaktor Übergewicht entgegen wirken. Wie sinnvoll wäre dies für Deutschland? Schon im letzten Jahr...
Essverhalten: Das Auge isst mit! – Von Lebensmittel-Optik und Food-Design
Je nach dem, wie appetitlich unser Essen aussieht, hat es Auswirkungen auf unser Essverhalten. Sprichwörter bringen klar und knackig auf den Tisch, was in neuerer...
Heiraten auf Ibiza
schöne Baleareninsel als romantischer Ort für eine Traumhochzeit. Die kleine Insel nahe Mallorca steht nicht nur für Party, sie ist eine zauberhafte Kulisse für eine Hochzeit...
Gesunde Nüsse kurbeln Fitness und Konzentration an
Nüsse sind ein wertvoller und gesunder Snack. Im Herbst haben die Kraftpakete Hochsaison. Ein Überblick über die vielfältigen Energielieferanten. Was wir leichthin alles so als...
Jodmangel – Kropf mit Jod in Nahrungsmitteln vorbeugen
Jodmangel kann zu Schilddrüsenerkrankungen wie einem Kropf führen. Schwangere und Jugendliche sind häufig betroffen. Welche Lebensmittel enthalten viel Jod? Jodmangel ist ein Thema, das viele...
Kaffee und seine positiven Wirkungen auf die Gesundheit
Kaffee ist eines der beliebtesten Getränke. Weltweit trinken Millionen Menschen täglich Kaffee. Kaffee ist mehr als nur Koffein – er ist sogar gesund. Für viele...
Besser lernen mit Kaffee
Das koffeinhaltige Getränk schmeckt nicht nur in vielerlei Varianten, es verbessert auch die kognitiven Leistungen. Studenten halten sich schon seit Generationen gerne mit Kaffee wach,...
Alkohol – Drogen im Alltag
Alkohol gilt als die schlimmste Droge unserer Zeit und ist dieenige, die am leichtesten zugänglich ist. Alkohol ist in der heutigen Gesellschaft die meist konsumierteste...
Kurkuma – die heilenden Kräfte der Gelbwurz
Kurkuma ist nicht nur ein leckeres Gewürz, sondern bietet Hilfe bei zahlreichen Beschwerden. Die Gelbwurz wirkt lindernd, entzündungshemmend und sogar anti-kanzerogen. Schon lange als Gewürz...
Löwenzahn – Medizin und Delikatesse
Der Löwenzahn ist eine einfache unscheinbare Pflanze, die vorrangig an Wegrändern und Wiesen wächst. Als Salat oder als Honig ein wahrer Genuss und gesund. Nach...
In warme Länder reisen – Heiße Tipps für einen unbeschwerten Urlaub in der Hitze
Trips in heiße Klimazonen bedeuten Strapazen für den Körper. Um die Gesundheit nicht zu gefährden, sollten Risiken vorher bedacht und im Urlaub eingeschränkt werden. Der...
Problemzonen Bauch, Beine, Po: Wunder-Boxworkout
Boxwissenschaftlich getestet – zur Topfigur mit nur vier Übungen. Hier kommen die nachweislich effektivsten Box-Fitnessübungen für die typischen Problemzonen der Frauen – als Vier-Runden-Kurzprogramm für eine...