Das Immunsystem stärken: Tipps für ein stabiles Immunsystem
Wer schnell eine Erkältung bekommt und sich schlapp fühlt, kann sein Immunsystem stärken, damit der Körper sich rechtzeitig wehren kann. Die meisten Menschen reagieren in...
Kategorie: Gesundheit & Wellness
Ratgeber für Arzt und Medizin
Die selbst gestellte Online-Diagnose wird immer beliebter. Viele Menschen gehen im Krankheitsfall neuerdings erst ins Internet und dann zum Arzt. Dabei schadet hier das Internet...
Den Grundumsatz berechnen und abnehmen
Der Grundumsatz gibt an, wie viel Energie der Körper am Tag benötigt. Wer abnehmen möchte, sollte zunächst seinen Energiebedarf ermitteln. Auch ohne körperliche Aktivität verbraucht...
Süßstoffe helfen nicht beim Abnehmen oder einer Diät
Künstliche Süßstoffe finden sich in vielen Lebensmitteln. Dennoch werden die Menschen immer dicker. Das kann mit dem Gebrauch von Süßstoffen zusammenhängen. Nach einer neuen Studie...
Haare sind von Natur aus schön – Haare natürlich pflegen
Menschen haben von Natur aus schönes und glänzendes Haar. Wie man Haare beim Waschen natürlich und schonend behandelt. Von Natur aus sind alle Haare schön,...
Fette sind wichtige Nährstoffe und Bausteine für den Organismus
Viele Gründe sprechen für eine Ernährung, die reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren ist. Fett enthält wichtige Nährstoffe für den Körper und gleichzeitig ist es Rohstofflieferant...
Voll auf die Nüsse – Samenkerne und Ölsaaten
Die Vor- und Nachteile von Nüssen, Verwendung und Verarbeitung von Nüssen und die Antwort auf die Frage: Machen Nüsse dick? Noch vor ein paar Jahren...
Styling mit Clip in Extensions
Die angesagten Clip in Extensions zaubern innerhalb kürzester Zeit volles, dichtes, langes Haar. Welches Styling ist besonders schön und haltbar? Die neue Alternative zur klassischen...
Küchenkräuter im Wandel der Zeit
Frische Kräuter gewinnen immer mehr an Bedeutung. Kennen Sie die Geheimnisse und die schlankmachende Wirkung von Kräutern? Küchenkräuter sind aus deutschen Küchen nicht mehr weg...
Übelkeit während der Schwangerschaft
Übelkeit und Erbrechen sind lästige Begleiterscheinungen in den ersten Schwangerschaftswochen. Was kann man dagegen tun? Schon unsere Großmütter und Urgroßmütter, und deren Mütter und Großmütter,...
Kreislaufprobleme – Tipps gegen niedrigen Blutdruck
Der niedrige Blutdruck, der Kreislaufprobleme verursacht, heißt in der medizinischen Sprache Hypotonie. Man fühlt sich müde und abgespannt. Im Gegensatz zum Bluthochdruck, der schnell lebensgefährlich...
Wandern: Ein idealer Sport zum Wohlfühlen
Wer beschließt regelmäßig zu wandern, der profitiert doppelt: Wandern trainiert den Körper und hebt die Stimmung, dabei ist Erholung garantiert. Erholung ist beim Wandern fast...