so funktioniert's
Mediziner der Uni Münster raten eindringlich, auch im Frühjahr an einen Sonnenschutz zu denken. Männer mit Glatze sind besonders sonnenbrandgefährdet. Experten des Hauttumorzentrums des Universitätsklinikums...
Vielen Frauen mit Cellulite wird empfohlen Knetmassagen anzuwenden. Wo diese zu schmerzhaft sind wirken Seidenhandschuhmassagen. Zugegeben, egal welches Mittel man gegen Cellulite einsetzt – ein...
Eine dynamische Yoga-Form, die die Energie-Zentren öffnet. Kundalini-Yoga ist eine dynamische Form des Yoga, deren Hauptziel es ist, die Energiezentren des Körpers (Chakras) zu öffnen und...
Wie Sie einen Muskelkater verhindern oder schnell wieder loswerden. Früher hieß es, das Muskelgewebe „übersäuert“. Heute weiß man, dass es kleine Risse in den Muskeln sind,...
Schmerzende und steife Gelenke müssen nicht sein. Mit gezielten sportlichen Maßnahmen kann man Schlimmeres verhindern oder sogar besser noch: vorbeugen. Rund 8,5 Millionen erwachsene Deutsche...
Let’s dance – Schwingen Sie das Tanzbein Ob jung oder alt – tanzen hält fit und macht Spaß. Also, schwingen Sie das Tanzbein. Hier die...
Wie aus einem Hantelfeind ein Kraftfreund wird? Effizientes Krafttraining spart Zeit und bringt Vorteile für Ausdauer und Figur. Davon profitieren Hobbysportler und Menschen mit Gewichtsproblemen:...
Guten Sonnenschutz gibt es schon für 1,20 Euro pro 100 Milliliter. Stiftung Warentest testete 9 Sonnencremes und -sprays mit Lichtschutzfaktor 15 bis 20. Bis auf 3...
In der Homöopathie gibt es viele Mittel, die zur Behandlung gegen Hämorrhoiden benutzt werden. Auch verschiedene Salben und Hausmittel lindern die Symptome. Wie behandelt man Hämorrhoiden? Hämorrhoiden,...
Hühneraugen sind unschön und oft schmerzhaft. Sie lassen sich mit Hühneraugenpflastern entfernen. Was hilft noch und wie kann man Hühneraugen vorbeugen? Wie behandelt man hühneraugen? Hühneraugen...
Bei einer psychischen Erkrankung ist manchmal eine stationäre Behandlung hilfreich. Aber wie finde ich das richtige Krankenhaus für mich? Derzeit entfallen rund 10 Prozent der...
Wenn das Schlucken zur Qual wird. Achalasie ist eine Erkrankung der Speiseröhre, die mit Schluckbeschwerden und Schmerzen in der Brust einhergeht und nicht selten fehlinterpretiert wird....